环境污染、生活节奏加快、不良饮食习惯等是脑萎缩的发病外因，甚至许多年轻朋友和儿童也患有不同成都的脑萎缩。患者在日常生活中可适当服用健脑的食疗方，有助于改善脑部症状。
胡桃首乌炖猪脑?
材料：胡桃仁、何首乌各15克，天麻6克，猪脑1副，调味品适量。
制作：将天麻切片，首乌布包，猪脑去筋膜备用，锅中放清水、天麻、胡桃、首乌，文火炖沸后下猪脑，煮至脑熟，去药包，调味服食。
功效：养血补肾，育阴填精，适用于老年患者五脏亏虚，髓海不充引起脑萎缩。
鱼头炖冬菇?
材料：鲢鱼头1个，冬菇、肥肉，调味品各适量，人参粉3克。
制作：将鱼头切为两半，放入葱、姜、料酒腌2小时把肥肉片、鱼头、冬菇同放盆中，加清水，食盐适量，上笼蒸至30分钟左右，再放黄瓜丝、葱花、香菜、味精、姜末、参粉即成。
功效：聪脑、明目、益智，用于肾阴不足型脑萎缩患者，症见心悸失眠、步态不稳、视物模糊、痴呆等。
猪脊髓甲鱼汤?
材料：猪脊髓200克，甲鱼1只，调味品适量。
制作：将甲鱼用沸水烫死，去甲壳、内脏、头、爪、猪脊髓洗净备用，将甲鱼肉与葱、姜同放锅中，武火烧沸后，改文火煮至甲鱼肉待熟时，下猪脊髓、煮沸、再下胡椒?味精、精盐、料酒等，煮熟服食。
功效：补气血，填肾精，聪脑目。对老年性痴呆、脑萎缩等有良好的补益食疗作用。
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