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常喝中药粥可使强迫症得到缓解

发布时间: 2013-03-26 14:09:26

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强迫症患者在接受正规治疗的同时,可服用中药熬制的粥,以得到更好疗效。

1.桂圆枸杞粥

制法:百合30,枸杞20,桂圆肉15,红枣10颗,粳米或大米60g。将上述食材一起放入砂锅中,加清水适量,并用文火熬制成粥。早期空腹及晚睡前各服用1次,可连服数日。

功效:静心安神、养血清心。

2.核桃茯苓粥

制法:核桃、芝麻各30,茯苓20g,粳米60g。先将核桃、芝麻及茯苓捣碎,与洗净的粳米一起放入砂锅中。加适量清水,并用文火熬粥,代早餐服用。

功效:宁心安神。

3.生地黄粥

制法:大米100g,生地黄汁150ml(将干生地黄熬制成浓汁,或榨取新鲜药汁)。先将大米煮粥,粥熟后倒入药汁并搅拌均匀,便可食用。

功效:此粥具有静心、安神作用,经常服用可使相关症状得以缓解。

4.百合粥

制法:鲜百合50g(无鲜百合时,可用干百合粉30g代替),大米100g,冰糖适量。先将大米煮粥,待粥熟时放入百合。煮熟后放入冰糖,便可食用。

功效:此粥具有清心安神作用,适用于强迫意向明显者。

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