中医认为，少精症与肾虚、湿热、肝郁或血瘀等症候有关，少精症患者可进食薏米赤豆粥、鱼胶糯米粥，以达到补中益气、通血脉、益精强志、补肾益精、滋养筋脉、止血散疲的效果，有利于少精症的治疗。
薏米赤豆粥
用料：薏米60克，赤小豆60克，粳米250克。
制法：加水适量，煮粥服食。
功效：薏米味甘、淡，性微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；赤小豆味甘、酸，性平，能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓；粳米味甘，性平，归脾、胃经，具有补中益气、平和五脏、止烦渴、止泄、壮筋骨、通血脉、益精强志等的功效。
鱼胶糯米粥
用料：鱼鳔胶30克，糯米50克。
制法：加水适量，将糯米煮粥至半熟时放入鱼鳔胶，一同煮熟，常搅动，以防粘锅底，每2天服一次，可常服用。
功效：鱼缥胶性味甘平，有补肾益精、滋养筋脉、止血散疲、消肿的功效，可用于肾虚滑精、吐血、血崩、痔疮等症；粳米为温补强壮食品，性味甘平，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。
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