我想很多人都对磨牙这种疾病有一定的了解，这种疾病在任何年龄段都有可能发生，我们的专家说其实磨牙在临床上是很常见的一种疾病，还是有着一定的危害的，所以要做好预防工作，下面我们来看一下磨牙预防的几点注意。
预防措施
1、消除紧张情绪
磨牙与精神紧张密不可分，在防治时必须首先解除患者不必要的顾虑，使其心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1～2次，每次一片。
2、养成良好的生活习惯
起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动医学教育`网搜集整理，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。
3、驱虫治疗
对怀疑有肠道寄生虫者，可在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
4、纠正牙颌系统不良习惯
如单侧咀嚼、咬铅笔、错牙合等。
5、制作牙列垫
如果经常以上治疗仍未见好转，应到口腔医院制作一个牙列垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。
牙列垫可消除干扰，缓解肌紧张
虽然说孩子正处于发育期，磨牙是很常见，但是家长也不能忽视这种很小的疾病，如果治疗的不及时是会影响孩子的身体健康的，所以必要的时候还是去医院做个专业的治疗。
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