骨裂后锻炼的好处有哪些呢?这是很多骨裂患者都想了解的问题，骨裂治疗的原则是，复位、固定、骨裂后锻炼，由此可见锻炼在骨裂治疗过程中起着多么重要的作用，那么，骨裂后锻炼的好处有哪些呢?
为什么把骨裂后锻炼看得这么重要呢?这往往是许多骨科病人及家属所不理解，也常常不被重视的问题。我们知道创伤骨科治疗工作最终目的是使受伤部位最大可能的，尽快的恢复正常功能。
而医疗护理的各项措施也都是围绕这个目的进行的，无论整复固定，还是手术治疗，都只是完成了初步的治疗工作，即使骨裂愈合，也距受伤肢体功能恢复相差甚远，要想尽快地达到这一目的，就必须在医务人员下进行科学的，多种形式的骨裂后锻炼。才能使病人减少并发症，顺利愈合，尽快地恢复工作和生活能力。有人用“三分治疗，七分锻炼”来形容骨裂后锻炼，可见骨裂病人骨裂后锻炼是多么重要，骨裂后锻炼的好处有哪些?
1、促进消肿，防止关节粘连和僵硬：骨裂后，骨裂处的软组织都有不同程度的出血和水肿，使得静脉和淋巴都回流受阻，因而会出现伤肢肿块，该肿块若不及时消除，可导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连可发生在肌肉与肌腱内，肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响肌肉收缩的功能练习，可促进静脉和淋巴回流，促进血肿吸收，肿胀消退，减少关节液渗出。从而防止了因关节本身及软组织粘连所造成的关节僵硬。
2、促进骨裂愈合：伤肢肌肉的反复舒缩活动，可使骨裂纵向挤压力加强，骨裂缝隙变小，骨裂部更为稳定，可以改善骨裂部的营养，骨裂端骨能力的增强促进了骨裂的愈合。功能练习还可以矫正微小的骨裂错位，也有利于骨裂的愈合。
3、促进血液循环：骨裂后锻炼可以促进血液循环，预防血栓形成。长期卧床病人，肌肉由于没有舒缩运动，血循环会变慢，使组织的新陈代谢降低，伤病的愈合过程延长，由于创伤出血壁本身的损害，血液在受损的血管内缓慢流动时容易形成血凝块，称为“血栓”。小的血栓可自行溶解，如果血栓较大，从血管壁脱落下来，随血液进入全身循环，可引起心、脑、肺重要器官梗塞，严重的可能造成病人猝死。
4、减少并发症：经常活动锻炼，可以预防骨、关节、肌肉等并发症，如骨质疏松，骨裂迟缓愈合，关节粘连，关节囊挛缩，关节僵直及肌肉萎缩等多种并发症。
以上就是关于骨裂后锻炼的好处有哪些的一些介绍，为了使骨裂病人战胜伤病，最大范围的恢复机体功能，只有在医务人员指导下，坚持进行科学的骨裂后锻炼，才能取得最佳治疗效果。
拔完尿管以后要留意个人卫生清洁，像内裤要勤洗勤换，每天晚上最好是可以用热水擦洗生殖器官，这样可以以防细菌感染引来发炎的症状，而且每天要多喝水，多排尿，这样可以冲涮尿道的许多细菌，增进伤口彻底恢复，但是饮食必须留意，不要吃易发或者是辛辣刺激性食物，要以清淡为基础。特别声明一定要少吃辣，不要熬夜，保持规律的生活习惯。
手指起了硬皮还裂开的，这种情况下，有可能是存在平时不注意手部的护理，造成局部裂的这种症状。这种情况下那么是可以适当用剪刀进行修剪的，平时要加强手部的护理，尽量的避免长期的沾一些凉水或者是一些化学溶液的，可以适当的用一些维E乳膏等相关的药物外用来进行调理的。
手指末端砸伤导致骨裂的这种情况下，那么是需要到医院做相关的检查并治疗的。如果病不是很严重的话，那么应该是不要紧的，但是也是需要平时加强相关部位的保养的，避免过于劳累。适当的吃一些接骨片钙片等相关的药物，有必要的话是需要定期复查的。
手指头裂口子疼痛，可能是遭受外伤引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。1.一般治疗：避免剧烈的活动，注意伤口部位的护理，不要碰水，注意饮食，加强营养，多吃一些高蛋白高维生素的食物，促进伤口的愈合。2.药物治疗：可以使用碘伏将局部彻底消毒，同时涂抹莫匹罗星软膏等消炎的药物进行治疗，防止出现感染的情况，如果疼痛比较严重，建议服用布洛芬缓释胶囊等止痛的药物进行治疗。3.手术治疗：如果疾病比较严重，建议通过手术缝合的方式进行治疗，有利于减轻患者的症状，促进疾病的恢复。手指头裂口子疼痛，建议去医院进行检查，在医生的指导下治疗。
手上节骨头摔裂后引来的肩周炎，可以服食稳定供血类的药物实施救治，具体用药谨遵医嘱，同时可以互相配合实施物理救治，比如说火疗，拔罐等救治，平常要留意调理，不要吹冷风受寒，可以多做爬墙活动，如果保守救治无效的话，需要有到医院实施手术救治的。实施手术之后，如果不注意调理还会致使病发的。特别注意平时还是减少剧烈活动等较好，如果护理不好情况还是易导致病情反复的可能大。
手上长冻疮裂口出血，可以通过药物治疗进行缓解。患者出现这种症状，可以在医生的指导下通过服用硝苯地平、烟酰胺等药物进行缓解，同时涂抹维生素E软膏红霉素软膏等药物进行治疗，必要时还可以通过红外线照射等方式进行缓解。在日常生活中应注意保暖，合理饮食，加强营养，多吃一些高热量、高蛋白、高维生素的食物，适当地进行户外锻炼。
所谓的骨裂，是骨折的一种，需要充分的休息，石膏托外固定，在静止制动的环境下才能够生长。如果反复的摩擦或者是局部的受压，不利于骨裂的恢复。恢复的更快一些，就是注意休息，吃一些含钙高的食物，含蛋白高的。另外，多喝牛奶，多吃一些虾皮，吃一些钙剂，再者就是含胶原纤维高的食物，比如说大骨头汤或者是猪蹄汤，都可以对骨折的愈合有帮助。他一般的需要三到四周，最起码要四周左右，才可以去除内固定物。因为骨裂，他并不是完全性骨折，但是预防完全性骨折，最好有制动。因为它就跟玻璃似的出现裂纹，有可能伴随着疲劳或者是外伤会裂开。所以说，这种应该有固定，石膏托就完全可以。有着充分的时间，他会逐渐的恢复。
所谓的骨裂应当还是不经意的外伤引来的，对于这种情况，我认为一般都是可以决定保守救治的，要以歇息为基础，运动太多太剧烈会严重伤损，有利于彻底恢复，伤后48小时已经开始冷敷，热水袋冷敷就可以，外用活血化瘀的膏药，口服活血化瘀和增进骨折结疤的药物救治，慢慢就会康复的。需要强调的是恢复期间也要注意多休息，不要从事体力活，避免劳累。
房顶上不小心摔下来，碰到头有些头晕，有可能是脑挫裂伤的现象，最好上医院去进行相关的检查，做头部的CT能够明确诊断。脑挫裂伤，CT上主要会有一些高低混杂密度的挫裂伤灶，如果说是比较轻微的脑挫裂伤，可以进行保守治疗，预后不错，严重的需要进行手术治疗，才能好转。
意思是脚踝不慎扭伤了，导致脚踝部有骨裂，什么时候可以下来行走?一般来说，脚踝骨裂是属于裂纹性骨折，属于骨折的一种，但是这种骨折是没有明显的移位。不管是骨折还是骨裂，治疗原则是采取制动，避免踝关节的负重，一般来说四周左右是坚决不能下床负重行走的，以免导致不稳定的骨折断端，由于过度的牵拉、挤压发生移位，或者是导致再次骨折，影响骨折的愈合，所以一般来说是一个月以内不能下来走的，如果一个月过去了，建议到医院去拍个片子，来明确骨裂处有没有达到完全的骨性愈合，如果已经达到了完全的骨性愈合，那就可以慢慢的负重下来行走。
