大家可能都听说过营养不良这种病，但是对于这种病的预防办法不是特别清楚，如果不能及时发现治疗这种病会给患者的健康造成许多不利影响，那么营养不良如何有效预防呢，希望下边的介绍对大家有所帮助。
营养不良如何预防的介绍一：要有正确的摄食观，减肥的方法、目标需得当；
营养不良如何预防的介绍二：进食要讲究科学，饮食结构要合理、全面和比例得当，营养的概念是全面、均衡和适当，偏废也引起某些营养成分的不良；
营养不良如何预防的介绍三：老年、妊娠、哺乳和生长发育期应适当加强营养，以求供求平衡；
营养不良如何预防的介绍四：纠正影响营养不良的疾病，如消化吸收不良、分解代谢加速和蛋白质丢失性疾病；
营养不良如何预防的介绍五：神经性厌食是造成营养不良和消瘦的重要和常见原因，需要积极预防和治疗。神经性厌食多见于有神经质倾向的女性，以中青年为主，大多为了追求“苗条”而不适当地限制饮食，久而久之，遂引起食欲明显减退，进而造成营养不良及消瘦
应对广大群众进行合理营养的教育，保证每天必需的营养成分摄入。有心理障碍者可通过心理咨询予以解决。食欲过度低下者可在医生指导下进行适量胰岛素注射以提高其食欲。
看了上面的相关介绍之后，我相信大家应该知道了怎样预防营养不良这种疾病了吧，我想大家在平时肯定不想自己的孩子会患上营养不良这种疾病，那么提醒r家长一定要在平时加以预防，当然如果孩子出现了营养不良的状况，不要惊慌，去当地医院找到原因，然后再对症治疗。
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