慢性浅表性胃炎是属于慢性胃病中的一种，对于这种疾病不注意日常的调理，还是无法彻底治愈的，但是只注重调理也是不能让胃炎治愈的，那么怎样才能预防慢性浅表性胃炎的复发呢?下面我给大家讲解一下。
阻止慢性浅表性胃炎复发应该要注意以下几点：
1、辛辣刺激性食物摄入过多，很多患者在吃完辣后立即吃凉性东西，严重影响了胃黏膜。
2、养生保健，有些患者症状缓解后在生活上就放松规律性，饮食无常、冷热不均、嗜酒烟、嗜辛辣食物等，导致胃黏膜炎症复发。
3、病变程度较为严重，如果是慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎，大多数都是能痊愈的，也不易复发，而萎缩性胃炎则治愈较为困难，会造成反反复复的发作。
4、找准病因，按病因治疗治疗，如与幽门螺旋杆菌感染有关的胃炎，若不杀灭幽门螺旋杆菌，则胃炎不会被完全治愈，幽门螺杆菌复生，则胃炎就会再次发作。
5、饮食无规律。一日三餐不定时定量，影响消化腺的分泌，不利于消化。尤其是慢性胃炎患者，不规律的进餐，不良的生活习惯，严重影响消化系统的正常功能。
6、治疗彻底，一些病人在症状缓解后就自行停止治疗，结果稍不注意遇到不良刺激时，病情就复发。
平时注意饮食要规律，不宜过量；避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；少食过硬，过粗糙，过热或过冷的食物；食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子；少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。平时注意养成良好的生活习惯，保持良好的心情。
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