输尿管结石患者恢复身体健康不仅需要科学有效的治疗，还需要饮食与运动相结合，多管齐下，才能让患者尽快摆脱结石疾病，运动可以帮助人们提升免疫力，适当的运动也利于防治输尿管结石，然而并非所有的运动方式都适合输尿管结石患者，那么，输尿管结石患者正确运动方法是什么？
运动量以及方式都需要在医生的建议下斟酌实施，一般来讲，对于人体而言，最适宜的运动量就是，心率(次/分钟)=170-年龄，考虑患者的病情，多大的运动量才可以起到锻炼，提升免疫力的作用，就要充分考虑病情以及自身素质，年龄等因素，以免因为运动量不合理而引起身体上的不适。
具体来讲，判断输尿管结石患者的运动量，需要通过患者运动之后的反应来判断，患者运动后只是轻度疲劳，但无气喘、心跳难受等感觉，并且心情舒畅，精神愉快，食欲增加，睡眠质量得到提升，脉搏稳定，血压正常，那么此时的运动量应该就是适合患者的。输尿管结石患者不适合哪些运动具体如下：
1、首先，病情不稳时期，患者应该采取静养休息的方式，在医生的建议在在床上进行一些翻身运动。
2、其次，病情好转和恢复期，患者也不适宜采取一些速度快，对抗性强，剧烈的运动，例如跳跃、滚翻、冲撞动作，跳跃、滚翻、冲撞动作，一些技巧性的项目也不适合参加，例如器械、体操和对抗性强的项目，如篮球、足球、羽毛球比赛等。
倘若患者在运动过后出现了头痛、恶心、胸部不适、食欲下降、睡眠变差，第二天早晨脉搏加快、疲劳感长期不能消除、体重下降等，这就证明了患者的运动量过大，应该及时做出调整，以免病情加重。
输尿管结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。输尿管结石通常由水分摄入不足、高盐高...
输尿管结石微创手术方法主要有输尿管镜碎石术、经皮肾镜碎石术、腹腔镜输尿管切开取石术、体外冲击波碎石术。 1、输尿...
输尿管结石直径小于5毫米时多数可自行排出，实际排出概率与结石位置、患者饮水量、输尿管解剖结构及是否合并感染等因素...
输尿管结石的临床表现主要有腰部绞痛、血尿、排尿困难、恶心呕吐。症状按严重程度从早期表现到终末期发展排列。 1、腰...
若出现输尿管结石，可以适量吃西瓜、芹菜、柠檬、薏米等食物，也可以遵医嘱吃排石颗粒、尿石通丸、枸橼酸氢钾钠颗粒、坦...
输尿管结石手术一般需要30分钟到2小时，实际时间受到结石大小、手术方式、患者体质、并发症等多种因素的影响。 1、...
输尿管结石的症状主要有排尿疼痛、血尿、尿频尿急、腰部胀痛等。症状发展通常从早期不适逐渐进展为剧烈绞痛，严重时可伴...
男性输尿管结石可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。输尿管结石通常由水分摄入不足、高盐...
输尿管结石手术后注意事项主要包括伤口护理、饮食调整、活动限制和定期复查四个方面。 1、伤口护理 保持手术切口清洁...
输尿管结石病人腰部胀痛可能由结石嵌顿、尿路梗阻、平滑肌痉挛、继发感染等原因引起，可通过药物解痉、体外碎石、手术取...
