牛皮癣是一种常见疾病，一般很难在短期内完全治愈，需要长期坚持治疗。这不仅给患者身心造成了很大伤害，由于长期的治疗，也产生了大量的费用，这对于一般家庭而言，也是个沉重的负担。其实，牛皮癣不能仅仅依靠治疗，日常还要做好健康护理，这样不仅可以有效提高治愈率，还能相应的减少一些不必要的费用。
1、合理饮食
牛皮癣患者应该合理的饮食，合理的饮食可以增加自身的营养，从而提高了自身的免疫能力，不过在饮食时，尽量不食用辛辣刺激的食物，如果长期饮食不当会促使体内某种微量元素的大量缺失，引发体内微量元素的失衡，从而发病，所以牛皮癣患者保证均衡的饮食是十分重要的。
2、注意居室的环境
牛皮癣患者应该注意居室的通风，这样可以减少一些病菌的滋生，减少了病菌感染的机会，特别是在夏季和冬季都不适合长时间开空调，如开空调也应保证温度适宜，不然会导致毛孔堵塞，汗液不能正常排出，引起牛皮癣发病。
3、多到户外晒太阳
牛皮癣患者应该多晒晒太阳，晒太阳可以补充钙质，每天的早上、下午是钙质吸收的黄金时期，如果时间允许，可多到户外走走，呼吸新鲜空气。
4、多参加锻炼
牛皮癣患者应该适当进行锻炼，锻炼可以增强患者的体质，从而有利于牛皮癣的治疗适当的参加体育锻炼，如慢跑、跳绳、踢毯子、打羽毛球等简单的体育运动。
牛皮癣是一种需要长期治疗的疾病，费用也不是个小数目，日常做好健康护理，既有利于疾病控制，还能节约费用，两全其美。
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