提到强迫症的治疗,患者脑中盘旋的往往都是电击、灌药的场景,想想真是不寒而栗。实际上,治疗强迫症不一定都要采用极端、让人恐慌的手段,我们日常生活中有很多偏方也能对强迫症状起到控制作用。接下来就将为您介绍几种治愈强迫症偏方:
美食治疗强迫症
葡萄柚--葡萄柚含有高量维生素c,不仅可以维持红细胞的浓度,使身体有抵抗力,还可以抗压力。
此外,其浓郁的香味还可以提神醒脑、净化繁杂思绪,避免强迫症患者深陷不良心理环境。
菠菜--研究发现,无法摄取足够叶酸的人容易产生健忘和焦虑等症状,而且人体如果长期缺乏叶酸还会导致精神障碍性疾病。菠菜中除了含有大量铁质外,更有丰富的人体所需的叶酸,所以强迫症患者多食菠菜是有好处的。
行为控制强迫症状
即使没有每天写日记的习惯也不要紧,从现在开始,准备个小本,记下每天的快乐心情和使你快乐的人、事、地,当你感觉自己陷入失望、焦虑时就拿出来看看,让生活中美好的时光占据大脑,强迫症自然找不到可乘之机。
音乐偏方
能治强迫症音乐能帮人放松机体、舒缓心情,当可能引发强迫症的不良心境出现时可以听听自己喜欢的音乐,让自己陶醉在优美的音乐旋律中,就算是只有短短的十分钟,也能调理心情,带给你美妙感受。
强迫症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式干预。强迫症通常与遗传因素、神经递质失衡、心理创伤、...
强迫症可能由遗传因素、心理压力、脑功能异常、创伤事件等原因引起,可通过心理治疗、药物治疗、行为干预、家庭支持等方...
强迫症可能发展为抑郁症,但并非必然。两者关联性主要与长期心理压力、神经递质失衡、社会功能受损及共病遗传因素有关。...
强迫症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、家庭干预等方式治疗。强迫症通常由遗传因素、性格特质、脑功能异常、心理社...
强迫症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。强迫症通常由遗传因素、神经生化异常、心理社会因...
强迫症和抑郁症都属于精神心理疾病,但严重程度因人而异,两者均可对生活造成显著影响。 1、疾病特点 强迫症主要表现...
口水强迫症是一种以反复吞咽口水或过度关注唾液分泌为特征的强迫行为障碍,可能与焦虑障碍、强迫症、胃肠功能紊乱、神经...
洁癖强迫症可通过认知行为治疗、药物治疗、家庭支持、压力管理等方式干预。该症状通常由遗传倾向、心理创伤、神经递质失...
咬指甲不一定是强迫症。咬指甲可能由心理压力、习惯性行为、焦虑情绪、营养缺乏等原因引起,需结合具体表现判断。 1....
强迫症症状突然缓解可能与心理压力减轻、行为干预起效、药物作用、疾病自然病程等因素有关。 1、心理压力减轻 近期生...