慢性胃炎也是一种常见的疾病，患上了这种疾病的患者会忍受着很大的疼痛的感觉。因此患上了这种疾病后应该积极的进行治疗和预防。而很多人并不了解该种疾病的预防方法。那么下面我们将详细的介绍一下慢性胃炎的预防措施。
1.避免吃各种刺激性食物
如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2.增加营养
注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
3.饮食要有规律
定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
4.饮食宜清淡富有营养
规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
5.避免精神紧张
心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。
在平时的生活中，如果我们养成了良好的饮食习惯的话，那么患上胃炎的几率并不是很大。但是关键就是大家从来没有考虑这个问题。看了上面的介绍后，希望大家能够清楚胃炎的预防措施，在生活中真正的开始预防胃炎。
经常打嗝可能与慢性胃炎有关，但更常见于功能性消化不良、胃食管反流、饮食刺激或膈肌痉挛等因素引起。 1、饮食刺激 ...
若出现慢性胃炎，可以适量吃南瓜、山药、燕麦、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝等药物。建议及时...
慢性胃炎伴打嗝可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、铝碳酸镁等药物缓解症状。胃黏膜修复需结合抑酸药如奥美拉唑、促胃肠动...
慢性胃炎可通过奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物联合治疗，效果较好。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期饮食刺激...
慢性胃炎患者可以适量吃海鲜，但需选择低脂易消化的种类。海鲜富含优质蛋白和矿物质，但部分高脂或刺激性品种可能加重胃...
慢性胃炎伴糜烂可通过调整饮食习惯、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。慢性胃炎伴糜烂通常由幽门螺杆菌感染、长...
慢性胃炎患者日常饮食需注意避免刺激性食物，可选择易消化、营养均衡的饮食方案，推荐食用小米粥、南瓜、山药、香蕉等食...
慢性胃炎可通过奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物改善症状，效果与病因、病程及个体差异有关。 1、抑酸药物 奥美拉...
慢性胃炎可通过铝碳酸镁、瑞巴派特、替普瑞酮等药物缓解症状。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆...
慢性胃炎通常不会传染。慢性胃炎的发生主要与胃黏膜长期受到刺激有关，常见原因包括幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎...
