强迫症患者要想让自己不受疾病的影响，首先自己得有意识来控制自己。生活中，患者不是仅仅依靠医学治疗这一种方法的，还可以通过多种措施来进行自我治疗。那么哪几种自我疗法会帮助强迫症患者恢复健康呢?
(1)药酒法：将药物和酒经过加工，制成含药的酒剂，通过内服外用以防治有关疾病的一种治疗方法。
在亚健康调控过程中，本法与饮食法的意义基本相同。通过配伍，可以用于多种疾病的治疗和亚健康综合征的调控，也可在日常养生中选择应用。想要利用中药治疗强迫症的患者不妨参考。
(2)药浴法：将药液放在容器内浸泡全身或局部，通过水的温热作用，药液的渗透作用以发挥治疗作用的一种治疗方法。在疾病调控过程中，本法可以用于慢性疲劳综合征、神经衰弱、消化不良、抑郁症、焦虑症、强迫症等症。
(3)药粥法：把中药和米谷同煮为粥称为药粥，运用药粥来预防和治疗疾病的方法叫药粥法。
(4)药膳法：在中医理论指导下，应用强迫症治疗药物、食物，根据患者的具体情况和药物的特性经过烹调，制成美味膳食以防治疾病，进行全身性的综合调整治疗的一种方法。
(5)茶法：把某些强迫症治疗中药通过加工制成乳、露、浆、茶、汤、饮、汁、水等饮料，可以广泛用于多种病症，也可用于日常养生保健，不失为中药治疗强迫症的一条可用途径。
强迫症患者应该深深的感受到了疾病给自己带来的痛苦，也想让自己尽快的远离疾病的影响。希望本文能够给患者带来一定的希望，让患者学会合理的进行自我疗法，让自己尽快的远离疾病的影响。
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