专家支持：
刘勇复旦大学社会工作学系督导
上海杨浦区复馨社工师事务所总干事
国家二级心理咨询师
孙嘉仪知音心理咨询中心咨询师
不知是从什么时候“裸婚”开始悄悄流行，这种不买房、不买车、不办婚礼甚至没有婚戒、直接领证结婚的方式，是经济压力下无奈的选择，还是现代年轻人对婚姻自由、独立的追求?选择裸婚，这种颠覆传统的方式，又需要有怎样的心理准备?
事件回放一
80后的小茹给同事们发喜糖的时候，所有人都很惊讶，她向大家解释：“我裸婚了。
你们连红包都省了!”毕业后留在大城市工作的小茹和男友的月收入加在一起有6000多元。除了每月房租和生活日常开支外，还要贴补双方在老家的父母。两人商量后决定“裸婚”——没车没房没钻戒，不办婚礼、不度蜜月，只花九元钱去婚姻登记处办一张结婚证。私底下，小茹告诉闺蜜，自己也想要浪漫的婚礼，希望有一套新房。可是房价那么高，裸婚也是无奈的选择。
事件回放二
结婚2年的丹丹很后悔自己当初的裸婚。她说：“我们仅花了9元(婚姻登记费用)结束了单身生活。老公家境不好，我能理解，也愿意和他一起打拼。可是，婆婆对我这个轻而易举得来的媳妇，没有一丝的好感，对外人说我配不上她儿子，没花钱就娶到手了。如果一切都能重来，我不愿意裸婚。”
选择裸婚并不容易
小茹的心态和最后的选择，是在裸婚一族中非常具有典型性的。
他们选择裸婚，其实是因个人经济能力不足而又必须结婚的无奈之举。刘勇分析说，除了我们该肯定年轻人在这个事件中所表现出来的自我独立意识的增强外，更应该看到当结婚成本的不断提升，年轻人无法靠自己的力量承担起结婚的费用，看着周围的人纷纷成家、房价的涨幅远远超过了个人收入的涨幅时，未婚恋人们的心理压力也越来越大，甚至产生焦虑、恐惧等情绪。为了降低这种负面情绪对自己的困扰，他们采取补偿机制的心理防御方法，即通过选择其他能结婚的方法——比如裸婚——来弥补不能成功结婚的事实。
其实，要做出裸婚的决定并不容易。有网站曾经做过调查，在参与者中，赞同裸婚的男性占了7成，而赞同裸婚的女性不到3成。虽然不是权威机构的调查，但也在一定程度上反映了男女不同的心理。孙嘉仪表示：“结婚不仅是自己的事，同时是两家人的事，甚至是跟周围相关的人共同的事。对于女性来说，选择裸婚需要更大的勇气。
比起男人，她们更缺乏安全感，而物质基础、经济保障、爱的承诺等等对安全感缺失的人来说更具有重要的意义。”
在中国人传统观念中，婚姻的唯一性是根深蒂固的。女性比男性更注重这人生中的“唯一”。刘勇指出，女性会在结婚时提出各种各样的条件，这是她追求婚姻的安全感的表现形式之一，因为她们认为——一个男人能将自己的财产都拿出来给自己，可以证明他对于她的重视。此外，婚礼的形式则是满足人的社会性需求，比如隆重的婚礼等于昭告天下：“我结婚了。”
省略的不是婚姻而是形式
“裸婚”对于男人来说又意味着什么呢?孙嘉仪说：“我曾遇到过这样一位来访者，他非常有‘财’，每一次恋爱都会担心对方是爱他呢还是更爱他的财富。还曾有个家境比较贫寒的男性告诉我，他第一次去女方家里拜见父母时什么都不带，他觉得这样才证明自己是有魅力的，他的女朋友是多么爱他。
”
刘勇却指出：“如果没有太多的经济压力，绝大多数男性还是不会接受裸婚的。谁不愿意给自己的妻子一个风光体面的婚礼作为一生的美好回忆呢?推崇者主要是觉得现在结婚所涉及的费用超过了可以承担的范围，而裸婚可以将省下的费用用在婚后的共同生活中，能避免因结婚经济透支所带来的压力。当然，也应该提防某些人钻了这种结婚模式的空子，草率地决定自己的婚姻，出现闪婚、闪离等现象。”
从历史发展的视角看婚姻家庭，男性更关注的不是婚姻的形式，而是婚姻所带来的血脉的传承。裸婚只是婚姻仪式的“裸”，而不是婚姻的“裸”。
所以关键点在于这个仪式的地位问题。在中国传统观念中，新婚是人生四大乐事之首，一方面可被视为对于家庭的重视，另一方面，结婚仪式是人生的一个重要转折点，男性对于家庭的概念是在婚后的家庭生活中逐渐培养起来的，我们常常可以发现，婚后男人变得懂得忍耐、谦让、包容和改变。
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压力大远离晚睡强迫症的方法是需要养成规律的生活起居，并且在晚上睡觉前尽量避免做一些与睡眠无关的事情，比如看手机以及看书等等，以免引发晚睡强迫症。如果长时间晚睡的话，通常对身体的危害是比较大的，很有可能会导致机体的免疫力下降，还有可能会影响到肝脏的排毒，因此平时要养成早睡早起的良好习惯，同时也应适当的运动锻炼缓解压力。
凌晨两三点才睡不一定与晚睡强迫症有关系，因为每个个体的情况是不一样的，如果经常上夜班，容易出现扰乱生物钟的情况，如果工作压力比较大或工作量较大，经常加班熬夜，也有可能会出现晚睡的情况。如果自己的工作作息是比较正常的，但是经常出现晚睡的情况，有可能与晚睡强迫症有关，容易伴随精神萎靡和焦虑的情况，甚至有可能会影响正常的睡眠质量，需要积极的去医院检查。
强迫症天天不吃饭是严重了，强迫症一般是一种精神方面的因素导致的，得了强迫症的时候对身心健康有一定的影响，需要配合医生吃一些抗强迫的药物来进行治疗。得了强迫症不想吃饭的时候，有可能是情绪出现了问题引起的，也有可能是消化道方面的疾病引起的，需要到医院做一个针对性的检查。在治疗的时候要少吃一些油腻的食品。
强迫症高发的年龄段为25岁以前的人群，引起此类疾病的原因可能是由于精神因素或者是人格缺陷等导致的，也可能是由于遗传因素、生化因素或者是心理社会因素等导致的。在发病以后会严重影响到患者的日常生活和交际行为，建议平时要预防疾病的发生，注重心理方面健康，多参加些积极向上的社交活动，比如旅游或者是逛街等，多结交一些新的朋友。
强迫症它主要是不能控制自己的行为，而且会反复的出现思考，所以这种表现也是比较正常的，但是如果爱冲动应该要注意检查，避免有其他异常影响。而且强迫症也需要注意治疗，长时间以往对自己的身心健康也会造成一定的影响。最好根据身体状况，注意检查，注意调理，平时注意改善饮食，多休息以及多做一些自己喜欢的事情，学会转移注意力。
心血管神经症一般不会有强迫症表现，心血管神经症是一种功能性的心脏病，不会有器质性心脏病改变，症状表现多样，比如呼吸困难、手脚麻木、头晕和心慌胸闷等。但不会有强迫症的表现，并且强迫症一般不是强迫其它人做什么事，而是强迫自己一定要做某事。母亲这种情况和心血管神经症没有关系。
强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。按照您的描述，您不是强迫症，只是不良习惯而已，平时多注意下改正就好了!不要有什么压力，好好学习!
强迫症是病人反复出现的明知是毫无意义的、不必要的、但主观上又无法摆脱的观念、意向的行为。如果想改变自己的强迫行为，主要是依靠减轻和放松精神压力，最有效的方式是任何事听其自然，不要对做过的事进行评价，要学会调整心态民，增强自信，减少不确定的感觉。比如，东西没放好，那就没放好，克制自己不去管它。一般经过一段时间的训练和自己意志的努力，会逐步建立自信，强迫症状也会消除。
强迫症可以在生活中自我治疗。您通常可以放松一点。我们要努力克服敏感、不耐烦、有竞争性的个性，改变做事的死板认真的方式，不要过于理性，走尖角，从另一个角度思考。根据这种情况，我们应该到相关医院的人员仔细检查，取得检测报告，并找负责医生仔细分析。为了更准确地确定病情，然后进行随访治疗，具体遵照主治医生的建议，积极在医院治疗。注意日常生活中的保养，保证经常的工作和休息，睡眠时多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣和其他刺激性食物。不要吸烟或喝酒。
强迫症自评量表是通过自己答题的方式来检测自己是否存在强迫症的症状，强迫症自评量表的检测结果可以用作参考，具体是否存在强迫症是需要去医院进行明确诊断的。强迫症是一种比较常见的精神类疾病，主要表现为反复出现强迫观念、强迫行为等症状，强迫症患者明明知道这些观念、行为是没有意义的，但是却无法控制自己。出现强迫症的症状可以先做一下强迫症自评量表，来做初步的评估或者是判断，另外还需要进行一些体格检查、辅助诊断等。如果确定有强迫症，最好及时配合医生治疗。
孩子的父母也常常有过分的谨慎以及克制、事后反复检查、过于拘谨等不良人格特征。儿童的人格基础、先天素质以及父母的不良人格的影响都与本病有关。如果父母有强迫症，下一代强迫症患病发生率将高于普通人。患有强迫症的孩子一般会出现重复一些刻板的动作和行为，或是对某些事物表现的特别的执着。根据的描述，我觉得您的孩子不属于强迫症的症状，应该只一种行为习惯而已。在医学心理学上，强迫症的定义并不是限制年龄，但对于三岁孩子表现为强迫症，可能性并不是很大，他只是一种后天学习的一种表现，因为孩子在学龄期表现为学习大人的一种生活习惯，如果孩子表现为这种情况，一般是后天反射的情况。所以可能是家乡也会表现为如此。
对自己的进攻如何正确，产生不必要的忧虑，要反反复复。如出门后忧虑门窗如何确实关好，反反复复数次回来仔细检。不然则感焦虑不堪。对自然现象或日常生活中的事件实施反反复复思索，自知毫无意义，却不能够控制，如反反复复思索："房子为什么朝南而不朝。"两种敌对的词句或概念反反复复在脑中相继出现，而备感苦恼和紧张。
孩子患有强迫症后家长需要充分了解强迫症这种疾病，认识到强迫症对于孩子造成的伤害，必须积极配合医生一同帮助孩子治愈疾病，同时在孩子出现强迫症状时需帮助孩子转移注意力，并且要鼓励和安慰孩子。虽然强迫症是一种心理疾病，但是这种疾病对于身体和精神上的影响也是比较严重的，而且青少年的孩子正处于生长发育期间，家长必须积极引导。
强迫症是以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，败血病因素较为复杂，主要与心理社会，隔代遗传及神经等因素关于。溶合败血病因素主要方法主要是心理治疗和药物治疗信治疗，建议实施进行咨询心理药物治疗可以动用的抗强迫药物也就是抗抑郁药。
强迫症想过的事情不一定会成真。得了强迫症的时候会出现一些心理变化，会引起颈椎出现一些强迫观念或者强迫思维，得了强迫症的时候需要配合医生使用一些心理疏导的方法来进行治疗，强迫症会导致人出现一些反复想一件事情的情况。强迫症的时候要改善不良的生活习惯，要做到早睡早起，饮食方面要有多样化为主，多吃一些蔬菜和水果。
