随着社会的不断进步，人们的压力也不断的增加着，与此同时，贫血病人也是原来越多。我们大多都会了解一些贫血的简单危害，但是不管怎么样贫血都会在一定程度上严重的影响到人们的正常生活，让大家不得不对它提起高度重视。很多疾病在饮食上都是有所禁忌的，这对疾病是有一定帮助的。那么贫血病人在饮食上都有哪些禁忌呢？
1、限制脂肪：适量的脂肪摄入能为机体提供热量；但过量的食入脂肪，则会抑制人体的造血功能，同时影响贫血患者的消化吸收功能。所以，每日脂肪供给量不应多于70克，一般以50克左右为宜。且应尽量选择含不饱和脂肪酸的植物油。
2、忌碱性食物：人体内如呈碱性环境，不利于铁质的还原和吸收利用；胃酸缺乏也会影响食物中铁的游离和转化。故贫血患者尽量少食碱性食物，如馒头、高粱面等。
不易消化的食物同样也极易引起消化功能的紊乱，导致营养吸收不良。
牛奶中的钙和磷会和人体内的铁结合成不溶性的含铁化合物，使人体内的铁更显不足。所以，缺铁性贫血者不宜多饮牛奶。
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