强迫症在我们的身边并不是特别的少见了吧，强迫症是会给患者朋友们的正常生活及健康精神造成了及其严重的危害性，为此我们对于强迫症疾病的发生一定要及时的去治疗，那么强迫症的最佳治疗方法有哪些？我们一起来看看下文的相关介绍吧。
强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍，强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向，这些思想，表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。
缓解强迫症的症状要做到的是放弃“摆脱”,接纳正常的心理现象，在心理上为所当为。
正常人从不为睡眠做任何努力，只是处于习惯卧床而已;失眠症患者天天为睡好觉，想方法设法去陷入恶性循环。强迫症治疗的着眼点应放在体验上，而非说理上。即去做，去指导他做。通过做完成体验，通过体验达到领悟。体验后的理解才是真正的理解。神经症的治疗靠直接经验而非间接经验。有一位女士终日惶恐不安，她的烦恼是自己头脑中总有企图杀人的念头，害怕这种念头真的会产生杀人的联想并伴随着极端的恐惧和痛苦。此女士所患疾病叫强迫症，又称强迫性神经症。在强迫症中还有强迫性行为。比如反复洗手、反复核对检查、反复询问等。
强迫症与一般的烦恼的区别在于：烦恼仅仅是单纯的烦恼，而强迫症则是企图消除根本不可消除的烦恼而产生更大的烦恼。也就是说强迫症是双重的烦恼。所以消除心理烦恼就是缓解强迫症的关键。
强迫症药物治疗近10年来研究证明，有一小组抗抑郁药对强迫症有效，如氯丙咪嗪和多虑平，但这类药因副作用较大，已日趋淘汰。近年发现百忧解等选择性羟色胺回收抑制剂有抗强迫作用，且副作用很小。虽然强迫伴抑郁症状者被认为最为适合药物治疗，但疗效并不限于有抑郁的强迫病人，大约百分之五十的强迫症对药物治疗有效，药物治疗应视为整体干预的一个成分，和心理治疗(包括认知行为治疗)结合起来，根据病人的具体情况决定治疗步骤。
有关于强迫症的最佳治疗方法有哪些就先给您介绍到这里了，强迫症疾病的出现可以说是一种非常可怕的精神疾病了，给患者朋友们带来了及其严重的危害性，为此我们对于强迫症一定要及时的去u正规的医院进行检查和治疗。
洁癖强迫症该怎么进行治疗 洁癖强迫症的常见矫正方法都有哪些
强迫症的自我治疗方法都有哪些 强迫症治疗时需要注意哪些细节
口水强迫症如何自愈 口水强迫症的治疗方法都有哪些
根据您上述的叙述考虑您妻子再次出现的强迫现象已经是比较严重的情况，因为对您们的生活直接引发了很大的影响，另外就是她自己每天反反复复的擦洗也会占有自己一些的精力并且自己也很痛苦，这个应当带您妻子规范治疗了，对于强迫症的治疗可以决定心理治疗，尤其是您妻子这个情况可以考虑心理的暴漏反映治疗。
根据上述情况，建议患者采用中药配合心理治疗，以达到更好的治疗效果。在日常生活中要学会自我调节放松自己的心态，如果无法做到，则需要在心理医生的帮助下进行治疗，日常饮食中，饮用具有调节情绪、醒脑、安肝化痰、调气血等作用的中药饮品。
根据以上病情的描述有强迫症，目前睡眠质量差，多梦而且头疼。如果只是对症治疗头疼和睡眠不好的话，那么强迫症得不到控制。所以建议去医院的精神卫生科就诊医生通过评分量表的测定和体格检查判断病情，并给予相应的药物治疗。平时注意放松心情，释放压力，调整心态，避免劳累紧张，情绪波动等影响因素。
据您所述的情况在坐车过程中是属于高度紧张，小心谨慎的思维在坐车的初期或者遇到过大的场景刺激以及在幼儿园脱变过程中经常缺乏安全感，是有直接的关系的，也是引来上述的恐怖心理的原因。在某一场景经常性的由于大脑皮层紧张或者不能正确的检测周围的环境安全，首先要增加自我的技能培植，对坐车的技能实行流程化的练习，也可以由专业的主教练检测自己的技术来增强自信心，必要时专项的心理打通稳定上述的焦虑心理。
据您所述，一般从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫，建议最好详检看看。
有可能会出现反复怀疑门窗是否落锁、刷牙或反复洗手的情况，部分人患上强迫症之后还有可能会出现洗衣服或洗碗的时候，必须要按照顺序操作的强迫思维。容易耗费大量的时间，通常患有强迫症的人了解自身的病情，但是却经常感觉无能为力，心理上比较痛苦。引起的原因可能与遗传因素有关。如果只是轻度的强迫症，并不影响正常的生活，一般不需要过度担心。但是为了预防出现病情加重的情况，也需要对强迫症有一个积极的认识。
有很强的强迫症可以通过心理疏导的方式来进行治疗，或者也可以通过药物的方式来进行治疗，都能够有效的改善症状，在治疗期间尽量的不要让患者有太多情绪上的波动，一定要让患者保持心情的舒畅，适当的吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，能够补充人体所需要的营养。
有严重的强迫症影响学习应到正规医院检查治疗，后期做有针对性的调理治疗。平时可以适当减减压，不去刻意理会那些胡思乱想，把注意力放在有意义的行为上。注意心理健康，努力学习积极的方法和技巧，以应付各种压力，增强自信心，不避困难，培养敢于承受艰难困苦和挫折的心理素质，是预防和护理的关键。
有强迫症和强迫症倾向的人情绪形态通常都比较焦虑，内心绝对来讲缺少不受威胁感，害怕自己做不好。这是根源。最佳的方式就是不要刻意去掌握自己某些思想，要指导，表示自己放松。
有强迫症的人是头发容易白，当得了强迫症的时候会导致病人出现一些失眠或者是抑郁，伴有一些精神压力大的情况，还会引起一些强迫思维，会导致人出现头发容易白的情况，日常生活中要减少自己的生活压力，还要多吃一些黑色的时候可以吃一些黑豆、黑芝麻或者是黑木耳来缓解白头发。长白头发也有可能是身体不足或者是血热引起的。
有研究发现了强迫症症状与额叶基底神经节环路功能异常，存在着十分密切的关系;还有些精神分析学家认为强迫症症状源于性心理发展固着在肛门期，这一时期正是儿童进行大小便训练的时期，家长要求儿童顺从，儿童坚持不受约束的矛盾在儿童内心引起冲突，导致儿童产生敌意的情绪，使性心理的发展固着或者部分固着在这一阶段，强迫症状就是此期内心冲突的外在表现;还些父母的性格特征，认为父母过分的十全十美的家庭中，父母循规蹈矩，按部就班，追求完美，不善改变等性格特征，也会导致儿童强迫症的发生增加。
有强迫意识有可能是患有强迫症引起的，一般强迫症主要包括强迫意识以及强迫行为，如果最近一段时间，总是反复的去想一些没有意义的事情，或者反复的去做一些没有价值的事情，就有可能是患有强迫症引起的，可以到正规医院的心理科进行就诊治疗。建议强迫症的患者也要从自身心理方面进行调整，当有强迫意识的时候要尽量的进行克制。
有人说强迫症有十大表现，这种说法并没有科学依据，医学上这次没有总结。其实在生活中每个人都会出现强迫症，但这不能够说明自己就是强迫症患者，如果想要治疗强迫症，最好去当地的医院进行相对应治疗。患者在住院治疗期间还要保持愉快的心情，不要让自己有太大的压力，同时可以服用一些镇静安神的药物，这样可以加快强迫症的恢复。保证自己有充足的休息时间，不可以过度熬夜。
最主要的治疗方法是深田疗法，就是"顺其自然，为所当为"，不应该刻意去在意自己的强迫行为，懂得丰富并充实自己的生活，同时要注意调整自己的心态，对人对事不要要求的过于完美，学会正确地面对压力，觉得强迫症状出现或快要出现的时候，可以找一些其他比较放松的事情来做从而转移注意力，如听听音乐、做自己喜欢的运动、和同学一起出去玩一下等。
晚睡强迫症一般可以通过自我催眠的方法调理，能够有利帮助提高自我控制能力，但是需要的时间比较漫长，尽量不要操之过急。晚睡强迫症多数是对睡眠导致形成了习惯性误区引起的，通常会习惯性流连夜店，有些人还会出现在快节奏的强劲音乐中疏散压力，需要到当地医院的精神心理科通过精神检查确诊，要是病情比较严重的，还可以遵医嘱服用抗精神的药物治疗。
