强迫症医院专家介绍治疗方法

强迫症妨碍了青少年自信心的建立和灵活、机智、坚定、果断等良好个性的培养。如果旁人予以制止，会引起焦虑和烦躁不安;但如果不加正确引导和医治，有相当部分少年的强迫观念和行为还会一直发展，一直带入成年。因为他的想法和动作不易被伙伴和其他人理解，所以往往促使其发展成孤僻、内向和多疑、退缩等不良性格。

因为强迫症具备强烈的自制心理和自控行为，所以，调整的主要办法是减轻心理压力和放松焦虑的心理，听其自然。具体的办法有如下几个：

(1)、运用“听其自然”法来调整强烈型人格障碍。不要苛求自己，该如何处理就如何处理，做了以后就不要再去想它，也不要去评价它，议论它。比如，作业做好就算了，不要再去相是否对错。强迫症医院专家介绍具体治疗方法。

(2)、通过“夸张法”对强迫障碍进行调整。病人能够对自己的异常观念和行为进行戏剧性的夸张，使其达到荒诞透顶的程度，以致自己也觉得可笑，无聊，由此消除了强迫性表现。

(3)、通过“活动法”来调整。病人平时应多参与一些文娱活动，最好能参加一些冒险和富有刺激的活动，大胆地对自己的行动作出果断的决定，对自己的行为不要作过多发限制和评价。在活动中尽可能体验主动乐观的情绪，拓宽自己视野和胸怀。

(4)、采用自我暗示法。当自己处于莫名其妙的是焦虑和焦虑状态时就能够进行自我暗示，比如“我干嘛要这样焦虑?一次作业没做是不有关系的，只要向老师讲清原因就能够了。就是不讲，老师也不会批评，就是批评了，又有什么好焦虑的，只要虚心听取下次改了就行，何必那样苛求自己呢?谁没有犯过一点过失呢?……”

(5)、转移对抗法。当出现强迫现象就采用其它活动来转移或直接对抗强迫思维，如高声唱歌，背诵诗词等。

(6)、满灌法或称厌恶法。如当在强迫洗手时，家人就命令他一直不断重复，他要终止时也不让终止，直到他厌恶之极，决不愿再做下去为止。