目前,日常生活中,有很多产后妇女患上了腰肌劳损,根本就不知道如何治疗产后腰肌劳损,专家表示,腰肌劳损是临床上很常见的腰部疾病,其治愈的时间较长,患者要选择最正规的疗法,那么,产后腰肌劳损怎么治疗方法有哪些?
临床医生指出,常见的腰肌劳损具有很多的症状。而主要症状是腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常。急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下肢牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻木感。疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。
关于如何治疗产后腰肌劳损这个问题,腰椎间盘突出医院专家给出了方法:
1、避免过劳、矫正不良体位。
2、适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。
3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。
4、药物治疗:消炎止痛及舒筋活血的中药。
5、手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。
专家提醒患者:使用硬板软垫床,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以好在木板上加1个10厘米厚的软垫。注意减肥,控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和妇女产后,都是易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼是必要的。

产后腰肌劳损怎么治疗方法,以上就是详细的介绍,专家提醒,为了能够早日治疗产后腰肌劳损,患者不单单要在日常生活中治疗此病,而且还要做好预防腰肌劳损的准备工作,好是劳逸结合。
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