痛风相当不好治疗,并且经常容易发作,特别是急性发作期,给患者产生了极大的痛苦,痛风并非无法获得好的疗效,关键是在整个治疗的过程中,患者还要做好平时的护理措施和保健措施,只有这样的话才能减轻给患者带来的影响。
下面着重讲一下痛风的护理。
在日常生活中要保持理想体重,痛风常并发糖尿病、冠心病、高血压及高脂血症,一般认为痛风与其无直接的因果关系,肥胖则是它们的共同因素,降低体重常可使痛风、糖尿病、高血压及高脂血症都得到控制,但降低体重应循序渐进,每月减一公斤,否则易导致痛风急性发作。
合理的饮食调理,能减少食物性的尿酸来源,并促进尿酸排出体外,可防止因饮食不当而诱发急性痛风。碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头、面条、玉米为主,以利尿酸排出。蛋白质可按理想体重0.8-1.0g/kg进食,以牛奶鸡蛋为主肉禽煮汤后有50%的嘌呤可溶于汤内,所以病人可以吃少量煮过的肉类,但不要吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤。适当限制脂肪,因脂肪可减少尿酸排出,并发高脂血症者要把脂肪摄入控制在总热量的20%-25%以内。

跟其他的骨病一样,痛风恢复起来的周期非常长,除了接受正规性的治疗之外,患者要做好平时的保健护理措施,制定健康的饮食习惯,适当的进行身体方面的锻炼,只有这样的话,才能保证病症得到最大的控制,避免反复发作。
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