银屑病患者身体素质较差，常伴有银屑病发病时免疫力低下。因此，银屑病患者在日常生活中养成良好的习惯，科学地提高其抵抗力，使银屑病的治疗能起到很好的辅助作用。那么，银屑病患者怎样才能提高免疫力呢?
首先，运动可以增强系统，提高机体对各种疾病的抵抗力，减少患上感冒等上呼吸道感染的机会，并减少因感染引起的银屑病复发的可能性。其次，户外运动可以使病人更多地暴露在紫外线下。
在大多数情况下，阳光有益于缓解疾病。如果条件允许，可以定期进行日光浴或海水浴。此外，运动可以帮助患者开阔视野，调节情绪，增强他们对抗疾病的信心。
银屑病患者最重要的病理改变是微循环障碍，皮肤有皮损，不会出汗，也不会有银屑病。许多患者冬天怕感冒，加重病情，夏天缓解甚至康复。这主要是由于血管的扩张和收缩引起的。在寒冷的天气中，即使活动不易出汗，皮肤细胞的血液循环内毒素排泄速度也显著降低，内毒素易于在皮下积聚，刺激皮肤产生或加重疾病。因此，在治疗病人的同时，医疗保健也是必不可少的。
银屑病患者如何提高免疫力?哪些运动适合病人?专家给出了答案。
有很多运动适合于银屑病患者，如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等。需要指出的是，在急性活动期，无损伤的正常皮肤对创伤具有同构反应。因此，在运动中要注意避免磕碰和碰伤，防止皮肤损伤的增加或扩大。
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