痤疮是一种比较常见的皮肤病症，特别是处在青春期的男女痤疮是经常会出现的。为此很多人想去正规的医院进行治疗，但是费用太高，其实通过一些小方法也能够达到去除痤疮的效果。比如注意面部清洁、合理饮食、不去挤压等，下面就来看看专家谈面部痤疮怎么快速去除。
1、注意面部清洁，对于好的面部清洁来说并不是简单的用水洗就可以了。因为有很多东西是普通的水洗没有办法清洗干净的，首先大家在洗脸的时候应该用温水。因为冷水不容易去除油腻，热水能够促进皮脂分泌，不能用刺激性肥皂、硫磺皂、雪花膏和其他油脂类的化妆品。因为对痤疮的恢复没有好处可以。
2、合理饮食，平时一定要做到合理饮食，不挑食。注意营养全面吸收，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃那些油腻、糖类和辛辣刺激性的食物，多喝水保持大便通畅。
3、不要用手去挤压，脸上出现的痤疮如果用手去挤了之后。可能会让痤疮变得更加严重，所以最好不要用手去碰。以免用手挤压之后引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着。这样就会更加影响美观，而且感染的几率也会加大。
4、治疗，可以使用维甲酸、维胺脂、及维生素A等这些东西能够改善角化过程。将有助于减轻和消除痤疮，同时通过中医的按摩能够起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用。再配合上一些药物进行理疗效果会更好。
其实脸上之所以会出现痤疮，正是因为很多人平时不注意生活小细节，在看了上面应对的这些方法之后，希望能给大家带来帮助。然而最主要的还是应该积极预防脸部痤疮的到来，注意饮食、合理作息、适当运动。
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