糖尿病若长期控制不佳可引发多系统并发症，包括心血管病变、肾功能衰竭、视网膜病变及神经损伤等。
糖尿病对血管的损害是全身性的。持续高血糖会损伤血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化加速发展，增加心肌梗死、脑卒中等心脑血管事件风险。微血管病变则表现为视网膜毛细血管渗漏，引发视力模糊甚至失明。肾小球滤过功能逐渐丧失，最终可能进展至尿毒症阶段需要透析治疗。周围神经病变常见于四肢远端，出现麻木、刺痛或感觉减退，严重时导致糖尿病足溃疡。自主神经功能紊乱可表现为胃肠蠕动异常、排尿障碍或体位性低血压。
建议糖尿病患者定期监测血糖水平，遵医嘱规范使用降糖药物如二甲双胍片、格列美脲片或胰岛素注射液。保持均衡饮食，控制碳水化合物摄入量，增加全谷物和蔬菜比例。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。戒烟限酒，每3-6个月检查糖化血红蛋白和并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白及神经传导检测。出现伤口愈合缓慢、视力骤降或下肢水肿等症状时需及时就医。
