女生没来大姨妈可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、心理疏导等方式干预。建议及时就医明确原因。
育龄期女性月经推迟需优先排除妊娠可能。受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制子宫内膜脱落，表现为停经。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确认妊娠，需遵医嘱定期产检，避免剧烈运动和服用禁忌药物。
长期熬夜、环境变化等因素可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响雌激素和孕激素分泌周期。常伴随痤疮、脱发等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节周期，配合规律作息和均衡饮食。
该病与胰岛素抵抗、雄激素过高等有关，表现为月经稀发或闭经，伴多毛、肥胖等症状。需通过超声和激素六项检查确诊。治疗可选用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善代谢，同时需控制体重。
长期焦虑、紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致暂时性闭经。可能出现失眠、情绪波动等伴随症状。建议通过正念冥想、心理咨询缓解压力，必要时短期使用阿普唑仑片改善睡眠，但需严格遵医嘱。
极端减肥导致体脂率过低时，体内瘦素水平下降会影响促性腺激素分泌。常见于神经性厌食症患者，伴随怕冷、乏力等症状。需逐步恢复饮食，补充蛋白质粉等营养剂，严重者需住院进行肠内营养支持治疗。
日常应保持适度运动如瑜伽、快走等，避免剧烈运动消耗过多能量。饮食注意补充含铁丰富的动物肝脏、菠菜，以及优质蛋白如鱼肉、豆制品。记录月经周期变化，若停经超过3个月或伴随严重症状，需尽快到妇科或内分泌科就诊。
