清宫后可以适量吃富含优质蛋白、铁元素、维生素的食物，如乌鸡汤、猪肝、菠菜等，也可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒、八珍益母胶囊、屈螺酮炔雌醇片、头孢克肟分散片等药物促进子宫恢复。建议术后避免生冷辛辣饮食，定期复查超声。
乌鸡汤含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于促进子宫内膜修复。炖煮时可加入少量枸杞、红枣，避免过于油腻，每周饮用2-3次为宜。术后胃肠功能较弱者需撇去浮油后少量多次饮用。
猪肝是补铁佳品，能预防清宫后贫血，建议焯水后切片煮粥或爆炒。每次食用50克左右，每周2次。胆固醇偏高或肝功能异常者应减少摄入频率。
菠菜富含叶酸和维生素K，可帮助凝血功能恢复。建议焯水去除草酸后凉拌或煮汤，每日100-150克。肾结石患者需控制食用量。
红豆红枣粥具有补气血作用，糯米与红豆按1:2比例熬煮，加入去核红枣5-6颗。每日早晚各一小碗，糖尿病患者应减少糖分添加。
深海鱼类如三文鱼含Omega-3脂肪酸，能减轻炎症反应。清蒸或煮汤每周2次，每次100克左右。海鲜过敏者需禁用。
益母草颗粒能促进子宫收缩排淤，适用于术后恶露不尽。主要成分为益母草提取物，服药期间忌食生冷。需按说明书用温水冲服，子宫肌瘤患者慎用。
新生化颗粒含当归、川芎等成分，可活血化瘀。用于术后宫腔积血，通常疗程7-10天。服药后可能出现轻微腹痛属正常现象，出血量增多需停药就医。
八珍益母胶囊具有补气养血功效，适合气血两虚型恢复。含党参、白术等八味药材，需饭前服用。感冒发热期间应暂停使用。
屈螺酮炔雌醇片为短效避孕药，能调节内分泌周期。需术后第5天开始服用，连续21天。高血压或血栓病史者禁用，用药期间需监测肝功能。
头孢克肟分散片用于预防术后感染，属第三代头孢菌素。对青霉素过敏者需皮试，服药期间禁止饮酒。通常疗程5-7天，不可自行增减药量。
清宫后1个月内应避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁每日温水清洗。观察出血情况，若出现发热、腹痛加剧或出血超过月经量需及时就诊。术后2周复查超声了解子宫恢复情况，6个月内做好避孕措施。饮食宜少食多餐，逐步增加瘦肉、蛋奶、新鲜蔬菜水果摄入，禁食冰镇饮品及辛辣刺激食物。
