风湿性多肌痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理、定期随访等方式治疗。风湿性多肌痛通常与遗传因素、免疫异常、感染、年龄增长、环境刺激等因素有关。
风湿性多肌痛患者可在医生指导下使用糖皮质激素类药物如醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片，非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片，免疫抑制剂如甲氨蝶呤片、来氟米特片等。这些药物有助于缓解肌肉疼痛和炎症反应。使用过程中需监测药物不良反应，避免自行调整剂量。
热敷或温水浴可帮助放松肌肉，缓解晨僵症状。低频脉冲电刺激、红外线照射等物理疗法可改善局部血液循环。建议在专业康复师指导下进行，每周2-3次，避免过度刺激导致肌肉疲劳。物理治疗需与药物治疗配合使用效果更佳。
保持规律作息，避免过度劳累和受凉。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，补充维生素D和钙质。进行适度有氧运动如散步、游泳，每次20-30分钟。睡眠时使用软硬适中的床垫，枕头高度不超过15厘米。戒烟限酒，减少咖啡因摄入。
中医认为风湿性多肌痛属于痹症范畴，可采用艾灸、拔罐等外治法疏通经络。内服中药如独活寄生汤、桂枝芍药知母汤等需经中医师辨证施治。针灸取穴以足三里、阳陵泉等为主，每周2-3次。中药熏蒸可选用羌活、防风等药材。
每3-6个月复查血沉、C反应蛋白等炎症指标。监测药物副作用如血糖、骨密度变化。记录每日症状变化和用药情况，复诊时供医生参考。出现发热、体重骤减等异常症状应及时就医。长期治疗需根据病情调整方案。
风湿性多肌痛患者应注意保暖，尤其是肩颈、腰背等易受凉部位。日常可进行关节活动度训练，如肩关节环转运动、腰部前屈后伸等，动作需缓慢轻柔。饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物。保持乐观心态，可通过冥想、音乐疗法缓解焦虑情绪。若出现视力模糊、持续头痛等巨细胞动脉炎症状需立即就医。
