飞蚊症多见于中老年人、高度近视患者、眼部外伤或手术史者、糖尿病患者以及长期用眼过度人群。飞蚊症通常由玻璃体液化、玻璃体后脱离或眼底出血等原因引起，表现为视野中出现漂浮的黑点或丝状物。
中老年人玻璃体逐渐液化变性，胶原纤维塌陷形成混浊物，是飞蚊症最常见原因。年龄增长导致玻璃体结构稳定性下降，可能出现玻璃体后脱离，引发闪光感或突然增多的飞蚊症状。建议定期进行眼底检查，避免剧烈运动以防视网膜撕裂。
600度以上高度近视者眼轴过长，玻璃体腔扩大加速玻璃体液化，视网膜变薄更易出现玻璃体后脱离。高度近视合并飞蚊症需警惕视网膜裂孔风险，可能伴随视野缺损或闪光感。应每半年检查眼底，避免跳水、拳击等剧烈活动。
眼球钝挫伤可能导致玻璃体积血，白内障术后可能出现玻璃体扰动。外伤性飞蚊症常伴随视力下降，玻璃体出血吸收后可能遗留永久性混浊。术后患者出现飞蚊症状需排查视网膜并发症，避免揉眼或突然体位改变。
糖尿病视网膜病变可引起玻璃体积血，红细胞进入玻璃体形成大量深色漂浮物。这类飞蚊症多伴随视物模糊、视物变形，可能提示增殖性视网膜病变。需严格控制血糖，每3个月进行眼底荧光血管造影检查。
长时间电子屏幕使用会加重玻璃体混浊的主观感受，虽不直接导致器质性病变，但可能放大原有轻微飞蚊症状。建议每用眼1小时休息10分钟，适当补充叶黄素等视网膜营养素，保持环境湿度减少眼表刺激。
飞蚊症患者应避免剧烈头部晃动或突然体位改变，减少强光刺激。饮食上可多摄入深色蔬菜水果补充抗氧化物质，适度进行散步等低强度运动促进眼部血液循环。若出现飞蚊数量骤增、视野遮挡或持续闪光感应立即就医，通过眼底镜、OCT等检查排除视网膜病变风险。
