不咳嗽不流鼻涕只发烧可能由病毒感染、细菌感染、中暑、免疫系统疾病、药物反应等原因引起，可通过物理降温、补充水分、服用退热药、就医检查、调整生活习惯等方式治疗。
部分病毒感染早期可能仅表现为发热，如幼儿急疹、EB病毒感染等。这类疾病通常伴随乏力、肌肉酸痛等症状。治疗以对症支持为主，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等退热药物。若发热持续超过3天或出现皮疹，需及时就医排查病因。
泌尿系统感染、隐匿性肺炎等细菌感染可能仅表现为发热。这类感染常伴随排尿灼热感或胸痛等症状。确诊需通过血常规、尿常规等检查，治疗需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等抗生素。避免自行用药导致耐药性。
高温环境下体温调节失衡可能导致单纯性发热。这种情况多伴随皮肤干燥、头晕等症状。应立即转移至阴凉处，用温水擦拭身体降温，补充含电解质饮品。若出现意识模糊需紧急送医，避免发展为热射病。
风湿热、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病可表现为反复低热。这类疾病常伴有关节疼痛、面部红斑等特征。需通过抗核抗体检测等确诊，治疗需遵医嘱使用泼尼松片、甲氨蝶呤片等免疫调节剂。日常需注意避免感染诱发疾病活动。
部分抗生素、抗癫痫药可能引起药物热，通常在用药后7-10天出现。这种发热多为弛张热型，停药后可缓解。出现疑似药物热时应记录用药史，及时咨询医生调整用药方案，必要时可遵医嘱使用氯雷他定片缓解过敏症状。
单纯发热期间建议保持每日2000毫升以上饮水量，选择米粥、面条等易消化食物。体温超过38.5摄氏度时可使用退热贴辅助降温，避免穿盖过厚影响散热。监测体温变化，若发热持续不退或出现意识改变、抽搐等症状，应立即就医完善血培养、胸片等检查明确病因。恢复期应注意作息规律，适当补充维生素C增强免疫力。
