老年人下肢水肿怎么办 老年人下肢水肿多吃富钾食物

当老年人出现下肢水肿的情况以后，第一件要做的事情就是及时的去医院就诊，并且在治疗期间，老年人一定要做好自己的生活调理，同时要多吃富含钾元素的食物，如果病情比较严重的话，那么可以考虑中药治疗。

随着大家的年龄逐渐增长以后，大家的身体也会陆陆续续出现一些问题，这主要是因为大家的身体各方面机能都呈现出了衰退的趋势，而不少老年人往往容易出现下肢水肿的情况，这也给老年人的生活带来了很大的不便，那么老年人下肢水肿怎么办呢？
一、及时就诊
老年人在发现自己出现下肢水肿的情况以后，一定要及时的去医院进行检查，只有这样才能够查清楚病因，然后进行针对性的治疗，如果说是因为病理性原因而导致自身出现该情况的话，那么老年人就需要积极的控制原发疾病，如果是因为其它原因导致的话，比如说特发性浮肿等，那么就属于正常情况，不需要特别医治。
二、做好生活调理
不管大家是因为什么原因，而出现了下肢水肿的情况，老年人都应该做好自己的日常生活，调理，不光需要给自己的身体适量的补充蛋白质，增强自己的体质，而且建议老年人在日常生活当中还是要适当的加强运动锻炼，并且在治疗期间最好穿松紧合适的鞋袜，这样也能够防止自己的皮肤出现损伤的情况。
三、中药治疗
如果说老年人的下肢水肿情况比较严重的话，那么就可以采取中药治疗的办法来缓解病情，建议老年人可以选择具备健脾以及益肾效果的中药，比如说桂枝以及黄芪等等，但是这些药物一定要在医生的指导下合理的使用。
四、多吃富含钾元素的食物
出现下肢水肿情况的老年人，一定要多吃富含钾元素的食物，比如说葡萄以及西瓜等等，另外，建议老年人在日常生活当中可以给自己的身体多多补充维生素b以及维生素e，这样能够有效的提高自身的免疫能力和抵抗力，从而起到缓解病情的效果。