视力4.5一般对应近视300-400度，属于中度近视范畴。视力表数值与屈光度并非线性对应关系，需通过医学验光确认具体度数。
裸眼视力4.5通常提示存在明显屈光不正问题。标准对数视力表中，4.5相当于国际标准视力表的0.3视力，此时患者可能无法看清6米外的视力表第三行视标。近视度数需要通过电脑验光仪和插片验光综合判断，相同视力值可能对应不同屈光度，这与角膜曲率、眼轴长度等个体差异有关。中度近视患者常出现视远模糊、眯眼视物等症状，长时间用眼易产生视疲劳。建议每半年进行一次视力检查，日常注意保持30厘米以上的阅读距离，避免在昏暗环境下用眼。高度近视者需警惕视网膜脱离风险，出现闪光感或视野缺损应立即就医。
建议18岁以下青少年建立屈光发育档案，通过角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液控制近视进展。成年人可选择框架眼镜、隐形眼镜或屈光手术矫正视力，但需经专业眼科评估。日常可补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓，避免剧烈碰撞类运动。
