颈椎病眩晕可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善。颈椎病眩晕通常由椎动脉受压、交感神经刺激、颈椎退行性变、局部炎症反应、颈椎不稳等因素引起。
颈椎牵引可缓解椎间盘压力，改善椎动脉供血，适用于神经根型颈椎病。超短波治疗能减轻局部水肿，红外线照射有助于放松颈部肌肉。需在康复科医师指导下进行，每周3-5次，10-15次为1疗程。急性发作期建议配合颈托固定，避免突然转头动作。
甲钴胺片可营养受损神经，缓解上肢麻木症状。盐酸氟桂利嗪胶囊能改善椎基底动脉供血，减轻眩晕发作。塞来昔布胶囊适用于合并颈椎关节炎的患者，可减轻炎症反应。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。服药期间注意观察是否出现嗜睡、胃肠道不适等不良反应。
针灸取风池、百会、颈夹脊等穴位，配合电针刺激可调节椎动脉血流速度。推拿采用滚法、揉法松解颈部肌肉痉挛，改善小关节错位。中药熏蒸使用桂枝、川芎等药材，通过皮肤吸收发挥温经通络作用。治疗需由正规中医师操作，避免暴力手法加重损伤。
使用符合人体工学的枕头，保持颈椎自然曲度。避免长时间低头使用手机，每40分钟做颈部后仰运动。游泳锻炼可增强颈背部肌肉力量，推荐蛙泳和仰泳姿势。冬季注意颈部保暖，冷刺激可能诱发椎动脉痉挛。控制血压血糖，减少血管病变风险因素。
颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出压迫脊髓者。后路椎管扩大成形术能解除多节段椎管狭窄，改善神经压迫症状。手术适应证包括持续眩晕伴行走不稳、保守治疗3个月无效等情况。术后需佩戴颈托8-12周，逐步进行颈部功能锻炼。
日常应保持正确坐姿，电脑屏幕调至与眼睛平齐高度。睡眠时选择中间低两端高的颈椎枕，避免过高或过矮。饮食多补充富含维生素B族的糙米、瘦肉，有助于神经修复。急性眩晕发作时立即平卧，头部固定避免摔伤。定期进行颈椎X线或核磁共振检查，动态观察病情变化。若出现视物重影、吞咽困难等新症状，需及时神经科就诊排除脑血管病变。
