前列腺炎可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗,具体需根据病因和病情严重程度选择合适方案。
避免久坐和骑行,减少会阴部压迫,每日温水坐浴10-15分钟改善局部血液循环。限制酒精和辛辣食物摄入,保持规律性生活有助于前列腺液排出。建议每日饮水2000毫升以上,避免憋尿。
采用前列腺按摩促进炎性分泌物排出,每周1-2次由专业医师操作。热疗可通过微波或射频产生热效应,缓解盆底肌肉痉挛。生物反馈治疗帮助患者控制盆底肌群异常收缩,适用于慢性骨盆疼痛综合征。
细菌性前列腺炎需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛,α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊改善排尿症状。伴有焦虑者可短期使用劳拉西泮片。
湿热下注型可用八正散加减,气滞血瘀型适用少腹逐瘀汤。针灸取穴关元、中极、三阴交等穴位,隔日治疗1次。中药坐浴选用黄柏、苦参等清热解毒药材,每日1次连续2周。
合并前列腺脓肿需行经尿道脓肿引流术,顽固性慢性前列腺炎可考虑前列腺被膜切开减压。膀胱颈梗阻患者适用经尿道前列腺电切术,术后配合抗生素预防感染。所有手术方案需严格评估适应证。
前列腺炎患者应避免长时间骑车或驾车,穿着宽松棉质内裤保持会阴部干燥。每周进行3-5次凯格尔运动增强盆底肌力,饮食增加西红柿、南瓜子等富含锌元素食物。定期复查前列腺液常规,急性发作期需卧床休息,出现发热或血尿应立即就医。保持良好心态有助于病情恢复,必要时可寻求心理支持。