子宫内膜异位症打3针通常指注射促性腺激素释放激素激动剂治疗，可通过药物调整、疼痛管理、激素补充、定期复查、生活方式干预等方式缓解症状。子宫内膜异位症可能与遗传、经血逆流、免疫异常、内分泌失调、医源性种植等因素有关。
促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球、醋酸戈舍瑞林缓释植入剂可能引起低雌激素症状，若出现潮热或骨质流失，医生可能联合使用替勃龙片或雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装进行反向添加治疗。用药期间需监测肝功能及骨密度。
注射后盆腔疼痛加剧可能与病灶萎缩过程有关，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。若出现严重痛经，可短期应用曲马多缓释片，但需注意避免与中枢抑制剂联用。
长期抑制卵巢功能可能导致阴道干涩，可在医生指导下局部使用普罗雌烯阴道胶丸。合并骨质疏松风险时，建议补充碳酸钙D3咀嚼片及阿法骨化醇软胶囊，同时每日保证800IU维生素D摄入。
治疗期间每3个月需复查血清雌激素水平、盆腔超声及肿瘤标志物CA125。若出现异常子宫出血或卵巢囊肿增大，需及时调整方案，必要时行腹腔镜评估病灶活性。
每日进行30分钟有氧运动如游泳可改善盆腔血液循环，避免久坐加重粘连。饮食增加亚麻籽、深海鱼类等抗炎食物，限制红肉及咖啡因摄入。疼痛期可尝试低频电刺激或艾灸三阴交穴辅助缓解。
治疗期间建议记录月经变化及不良反应，避免剧烈运动导致卵巢扭转。维持BMI在18.5-23.9之间，肥胖可能影响药物分布。每年进行骨密度检测，停药后3-6个月需评估卵巢功能恢复情况，备孕者建议在医生指导下把握受孕窗口期。
