摘环后一般需要7-14天才能同房，具体时间需根据个人恢复情况决定。
取环后子宫内膜可能出现轻微损伤，过早同房可能增加感染风险或导致出血加重。7天内是创面修复的关键期，此时宫颈口尚未完全闭合，需避免性行为及盆浴。若术后无异常出血或腹痛，7天后可逐渐恢复日常活动，但同房前建议观察分泌物是否正常。部分女性可能因体质差异需延长至14天，尤其是合并宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症者，需遵医嘱推迟同房时间。恢复期间出现发热、持续腹痛或分泌物异味需立即就医。
术后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免使用洗液冲洗阴道。两周内禁止游泳、泡温泉等可能接触不洁水源的活动。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，以及富含维生素C的西蓝花、猕猴桃，有助于创面愈合。此后同房需注意避孕，若计划怀孕，建议间隔3个月经周期后再备孕，以便子宫内膜充分修复。
