多吃蔬菜可预防卵巢癌，除了良好的生活习惯和必要的运动以外，日常饮食中常食用蔬菜可有效预防癌症。一项美国医学研究显示，多吃某些蔬菜，可以对预防卵巢癌起到辅助作用，并增加已患癌症者的存活率。
多吃蔬菜可预防卵巢癌
国际癌症学会的研究指出：食用大量蔬菜，可以增加卵巢癌患者的存活时间。
这项针对609名卵巢癌患者进行的研究显示，存活最久的患者平时吃的蔬菜最多。
具体的种类包括十字花科蔬菜，如花椰菜(花菜)、甘蓝菜、白花椰菜、圆白菜、小白菜等;或是含丰富维生素E的天然食物，如大豆、圆白菜等。长期大量食用这些蔬菜的卵巢癌患者存活时间较久，但吃维生素药丸却无此效果。同时这项研究指出，患该病后吃最多乳制品的患者比吃最少乳制品者，在早期死亡的几率上高了三成。
多吃蔬菜可预防卵巢癌，美国癌症学会表示，卵巢癌如果在早期发现，存活率很高。
但不幸的是，这种妇科癌症很难被发现，仅有约四分之一的患者是被早期发现的。因而，找到有效的辅助治疗手段非常重要。已经确诊的卵巢癌患者如果改善饮食习惯，多吃蔬菜，也会延长存活期。而乳腺癌患者如果能吃大量的蔬菜、水果，同样会有比较好的结果。
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