现在的生活中，结石的发病率逐年升高了，办公室白领这类上班族占据了相当大的比例。特别办公族因为工作节奏太快，往往早上赶着上班，来不及吃早餐，有的女士们是为了减肥，不吃早餐，一天忙起来连喝水的时间都没，而这正是我要说的平时的细节诱发结石病的重要原因。
那么白领如何预防结石病呢?
1首先对于肉类的，一定要少吃，特别是像牛羊肉，因为牛肉、羊肉中含有较多的嘌呤，这些嘌呤的食物容易分解成为尿酸，而尿酸本身就是形成结石的最重要的成分之一。所以说所以富含嘌呤的食物都少吃。
2其实是对于维生素类的食物，其它的维生素群平时都可以正常的饮食，但是对于富含维生素C的食物，一定要尽量少吃，因为维生素C在体内的运转一周后，会形成一种叫做草酸的东西，也是形成结石的重要成分之一。
3最后，对于肾结石的预防来说，每天都需要大量的喝水，最好是2000毫升以上，正常人体对水的需求量要大的很多，因为尽量要让自己多尿一些。
肾结石的病人一定不能吃太多的菠菜，这个是加重肾结石的非常历害的一样食品。
还有就是一定不要吃菠菜，特别是有些人喜欢菠菜煮豆腐的吃法，这个肾结石病人严格禁止的食物，因为菠菜含的草酸盐成分特别的高，跟豆腐的胆固醇结合非常的容易在肾脏沉积变成肾结石。
胆结石病人日常注意事项主要有饮食调整、规律运动、定期复查、药物管理。 1、饮食调整： 减少高脂肪、高胆固醇食物摄...
输尿管结石病人腰部胀痛可能由结石嵌顿、尿路梗阻、平滑肌痉挛、继发感染等原因引起，可通过药物解痉、体外碎石、手术取...
胆结石病可通过饮食调节、药物治疗、体外碎石、手术切除等方式治疗。胆结石通常由胆汁成分失衡、胆囊收缩功能减弱、细菌...
胆结石可能由胆汁成分失衡、胆囊收缩功能异常、细菌感染、遗传代谢缺陷等原因引起，可通过调整饮食结构、药物溶石、体外...
预防结石病可通过调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重、定期体检等方式实现。结石病主要由代谢异常、尿路感染、遗传因...
前列腺结石可通过直肠指检、超声检查、CT检查和膀胱尿道镜检查等方式诊断。 1、直肠指检 医生通过手指触诊可发现前...
肾结石病可通过增加饮水量、药物排石、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高...
肾结石病可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石病通常由水分摄入不足、高盐高蛋...
结石病人应避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及过量动物蛋白，可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪或坦索罗辛等...
结石病可通过饮食调节、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式治疗。结石病通常由代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、遗传因素...
