现在很多人都有肾虚的症状。男性肾虚该怎么办？男性肾虚吃什么补品？由于种种原因，很多人会感到腰酸肾虚，补肾一直是大家的话题之一。你知道什么药膳可以补肾吗？让我们推荐6种补肾食品。让我们看看！补肾吃什么枸杞猪肝汤猪肝100克，枸杞50克，黄酒、精盐、葱、姜片、胡椒粉、猪油各适量。把枸杞去杂，洗净，切成片。锅加热，加入猪油，炒猪肝片，加入黄酒、洋葱、姜片、精盐，继续炒，加入适量水，加入枸杞一起煮，煮至猪肝煮熟，加入胡椒调味。功效：滋肾、润肺、养血、补肝、明目。2.海参枸杞汤海参150克，党参12克，枸杞12克。一起煮60分钟左右，加入味精、油、盐等调味品，吃人参喝汤。
功能:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。三、海参煮鸭汤海参200克，一只老鸭。把鸭子去毛，洗净，和海参一起加水慢炖。鸭肉煮熟后，加入盐、味精、葱、姜末等。功效:养阴益肾。适用于肾阴虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕、手足心热、失眠多梦等。四、肉苁蓉羊肾汤肉苁蓉30克，羊肾2个。羊肾切开洗净，去除白色筋膜，加水煮汤，盐调味。功效：补肾、益精、壮阳。主要治疗方法：肾虚阳痿便、肠燥便秘等。五、参茸鸡汤高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。将高丽参切成薄片。鸡洗净，去皮，切粒。将高丽参、鸡肉和鹿茸片放入炖锅中，加入适量沸水，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。6.海参羊肉汤海参
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