女性要了解女性乳增生，才能让自己乳腺更加的健康，引发乳腺增生的原因常见因素有哪些:
1、饮食结构不合理。此外，饮食结构不合理。如果脂肪摄入过多，会影响卵巢内分泌，增强雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，导致乳腺增生。
2、生活方式因素还有很多人为因素和生活方式因素，如人流、不生育或30岁以上、不哺乳、夫妻不和、含激素的保健品等。
戴太紧的胸罩容易压迫淋巴和血液循环，阻碍乳房健康。
目前医学界公认的乳腺增生的原因是内分泌失调。乳腺增生的重要原因是黄体素分泌减少，雌激素相对增加。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种变化，在此之前，一侧或两侧乳房可能会出现轻度或重度肿胀疼痛，月经后肿胀疼痛自然消失，这并不妨碍生活、学习和工作，是一种正常的生理现象。
乳腺增生的原因也包括精神因素。精神刺激会改变人体的内部环境，从而影响内分泌系统的功能，导致某种或多种激素的异常分泌。
精神过度紧张、情绪过度兴奋等不良精神因素可能会使应恢复的乳腺增生组织无法恢复或不完全恢复。随着时间的推移，乳腺增生会形成，这些不良的精神刺激会加重现有的乳腺增生症状
女性患乳腺增生性疾病并不可怕，因为她们不是肿瘤，但女性应该给予足够的重视。如果他们得不到很好的治疗，就有癌症的风险。
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