脂肪肝，由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变；脂肪性”肝病”正严重威胁着国人的健康，成为仅次于”病毒性肝炎”的第二大肝病，如果不加以防治，可能导致严重的并发症，对患者的健康造成威胁，因此脂肪肝，及时发现并针对性”治疗”是关键。
那得了轻度脂肪肝该怎么办？
轻度脂肪肝一般不需要治疗的，大都可以通过合理饮食和平时注意适当的锻炼身体来逆转的。所谓的饮食疗法：轻度脂肪肝要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制”胆固醇”和碳水化合物的摄入。饮食上最好选用膳食纤维多的、粗粮及小米等粮谷类，不吃或少吃高糖、高油脂、高胆固醇的食物。轻度脂肪肝患者在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；一定要戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及”甘油”三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。
轻度脂肪肝应多进食蔬菜和水果，它们富含”维生”素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂、酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。
出现脂肪肝可以适量吃鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于肝脏修复，但需控制每日摄入量避免胆固醇过量。脂肪肝患者...
轻微脂肪肝多数情况下不严重。脂肪肝的严重程度主要与肝脏脂肪堆积程度、是否伴随炎症反应、肝功能异常以及基础疾病控制...
脂肪肝的常见表现包括轻度肝区不适、食欲减退、疲劳乏力、体重异常波动等。脂肪肝的发展阶段可分为单纯性脂肪肝、脂肪性...
脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入过量、糖尿病、高脂血症等原因引起，可通过控制体重、戒酒、调节血糖血脂等方式治疗。 1、...
脂肪肝转氨酶高通常不具有传染性。脂肪肝属于代谢性疾病，转氨酶升高多与肝脏损伤有关，主要影响因素有非酒精性脂肪肝、...
脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入过量、代谢异常、病毒性肝...
出现脂肪肝可能与肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物因素等原因有关，可通过调整饮食、戒酒、控制血糖、停用肝毒性药物等方...
脂肪肝的症状可能包括早期无明显表现、进展期肝区不适、消化功能异常以及终末期肝功能衰竭。 1、早期表现 轻度脂肪肝...
脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、体重管理、戒酒限糖等方式调理。脂肪肝通常由不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、酒精摄入...
脂肪肝的治疗难易程度与病情分期有关，轻度脂肪肝通过生活方式干预较易逆转，中重度可能需药物辅助，严重者可能进展为肝...
