牙垢牙结石自己在清除的时候，通常是使用刷牙的方式，但是刷牙的方式不能达到彻底去除的目的，需要在医院做超声波洗牙。
1、牙垢和牙结石的形成跟平时不注意口腔卫生有关，一旦形成结石，不及时的治疗，可能会出现牙龈萎缩的现象，还会让牙齿松动的症状出现，也会引起牙周疾病。
2、对于轻微的牙垢和牙结石，通过刷牙的方式能够达到缓解的目的，但是刷牙达不到永久性去除的作用，如果刷牙的力度比较大，可能还会对牙龈组织造成损伤。
3、做超声波洗牙能够有效的去除牙垢和牙结石，用震动的方式能够将牙结石和牙垢击碎，再使用专业的器材冲洗掉，洗牙除了能够去除牙垢和牙结石以外，还能够将牙齿表面的食物残渣和缝隙中的腐败物质，一起清理出去，达到彻底洁牙的目的。
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