骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加从而容易发生骨折的全身性骨病。中老年人群是骨质疏松症多发人群，因为他们性激素分泌减少，多有营养物质缺乏，蛋白质维生素及微量元素摄入不足，以及运动量减少，导致骨质疏松的产生。现在社会，由于生活习惯的变坏等原因，骨质疏松已经成为一种常见病。
骨质疏松症诊断标准
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诊断骨质疏松症以骨密度降低为基本依据，在鉴别继发性骨质疏松症的同时，诊断原发性骨质疏松症可以参考病史、生活状况和骨折情况进行综合考虑。骨密度低于同性别同种族健康成人的骨峰不足1个标准差为正常，降低1-2.5个标准差之间为骨量地下，降低程度大于等于2.5个标准差为骨质疏松症。
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骨质疏松症诊断一般以骨量降低、骨密度下降以及（或者）发生脆性骨折等为依据。发生脆性骨折即可诊断为骨质疏松症。骨密度检查记录对于人群的早期诊断比较重要，所以建议每年都能去医院做一次骨密度检查。中老年人群是骨质疏松症的多发人群，因此我们要从年轻时就重视骨质疏松，以免到了老年的时候得骨质疏松症。
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骨质疏松症的常见症状：疼痛、身长缩短、骨折、呼吸功能下降、脊柱变形等。内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠疾病和营养性疾病等都会引起骨质疏松症。严重的患者骨折可致残，不仅活动受限生活不能自理，而且还会给个人家庭带来沉重的经济负担。
注意事项
建议每天都喝牛奶，经常晒太阳，多走路少坐车，不吸烟不酗酒，多运动。均衡饮食，增加钙和蛋白质的摄入，低盐饮食。每年去医院检测一次骨密度。
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