钙的吸收与人体需要钙和补的钙量有很大关系，一般来说，人体钙吸收率在10~30％左右，婴幼儿、孕妇和、乳母需钙量较大，对钙的吸收高，一般人每日摄入钙低于800毫克时，钙的吸收率随含量增加而升高，但是如果补钙量大于800毫克，吸收率反而下降，这与机体内部的调节机制有关。所以，我们会建议患者，进行选择富含活性维生素D的钙片。骨质疏松是骨量减少骨吸收增加，导致骨骼破坏，好发于绝经后女性和老年男性。
骨质疏松严重的症状
严重骨质疏松的症状包括：疼痛，以腰背部疼痛多见，因为胸腰椎椎体是松质骨，往往没有明显外伤史即可发生胸腰椎压缩性骨折，疼痛在卧床休息后逐渐缓解，休息2~3周后转为慢性疼痛，典型的症状是起身困难。最严重胸、腰椎压缩性骨折时脊柱后弯，胸廓畸形时出现胸闷、气短、呼吸困难等症状，甚至威胁病人生命。四、骨折部位的变化，比如腕关节轻轻的扑倒一下就可能出现畸形或者疼痛，腰椎有轻微的压力可能出现压缩性骨折，表现为剧烈的疼痛或者活动后加重，髋关节也是如此。
防止骨质疏松吃什么药
骨质疏松症目前已经被认为是严重的社会公共健康问题。如果是老年性的骨质疏松，需要在人到达老年之前，提前进行补钙，适当的进行运动，可以有效的预防骨质疏松。因此建议老年人日常生活中多吃富含蛋白质的食物，增加营养，多吃富含高钙的食物补充钙质，如奶制品，豆制品，各种瘦肉，各种鱼类，芝麻，坚果类食物。
骨质疏松患者可以适量吃牛奶、豆腐、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、骨化三醇、雷洛昔芬...
骨质疏松可通过调整饮食、补充钙剂、适度运动、药物治疗等方式改善。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平...
骨质疏松通过规范治疗可以控制病情进展，多数患者症状可明显改善，治疗方法主要有基础治疗、药物治疗、物理治疗、手术治...
老年骨质疏松症可通过补充钙质、药物治疗、适度运动、预防跌倒等方式治疗。老年骨质疏松症通常由钙摄入不足、维生素D缺...
缺钙可能导致软骨病或骨质疏松，主要与钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平异常、慢性疾病等因素有关。 1、钙摄入不足...
老年骨质疏松多数情况下不会直接引起疼痛，但可能因骨折或骨骼变形导致疼痛。骨质疏松的疼痛主要与椎体压缩性骨折、髋部...
骨质疏松症患者多数情况下可以做种植牙，但需评估骨密度、全身状况、药物使用及种植方案设计等因素。 1、骨密度评估 ...
骨质疏松症可能导致骨折风险增加、身高缩短、慢性疼痛和生活质量下降，严重时可引发致命并发症。 1、骨折风险增加 骨...
骨质疏松可通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜、海产品等食物辅助改善，建议在日常饮食中增加钙和维生素D的摄入，同时遵医嘱...
骨质疏松的药物治疗主要包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物，需在医生指导下根据病情选择合适方案。 1、双膦酸...
