病毒性脑膜炎会传染，它的传播途径包括飞沫传播、直接接触病毒以及通过被污染的水或食物感染。具体传播能力取决于致病病毒的种类。
病毒性脑膜炎常由肠道病毒、腮腺炎病毒、疱疹病毒等引起。当患者咳嗽、打喷嚏或与他人密切接触时，病毒可能通过飞沫进行传播；如果接触到患者使用的物品或被污染的食物，也可能导致感染。尽管病毒容易在人群中传播，但并不是每个接触者都会发展成脑膜炎。比如肠道病毒感染后，大多数人只产生轻微症状，只有少部分发展为脑膜炎。良好的免疫系统能有效阻止病毒扩散到脑膜。
病毒性脑膜炎常由肠道病毒、腮腺炎病毒、疱疹病毒等引起。当患者咳嗽、打喷嚏或与他人密切接触时，病毒可能通过飞沫进行传播；如果接触到患者使用的物品或被污染的食物，也可能导致感染。尽管病毒容易在人群中传播，但并不是每个接触者都会发展成脑膜炎。比如肠道病毒感染后，大多数人只产生轻微症状，只有少部分发展为脑膜炎。良好的免疫系统能有效阻止病毒扩散到脑膜。
预防病毒性脑膜炎的关键在于切断传播途径。勤洗手是减少接触病毒的重要手段，尤其是接触公共物品后；避免与患者过于密切接触，对幼儿及免疫力低下人群尤为重要；饮食上确保食物彻底煮熟，不饮用非安全来源的水。在病毒高发季节或流行区域，可以考虑接种相关疫苗，如腮腺炎疫苗，提升免疫力。如果出现脑膜炎早期症状（比如发热、头痛、颈部僵硬），需尽快就医，以免耽误治疗时机。
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