糖尿病可能由遗传因素、肥胖、不良饮食习惯、缺乏运动、胰岛素抵抗等原因引起。
1、遗传因素：家族中有糖尿病病史的人群患病风险较高，尤其是2型糖尿病。遗传因素可能导致胰岛素分泌功能异常或胰岛素抵抗，增加患病概率。日常可通过健康饮食和规律运动降低风险。
2、肥胖：体重超标特别是腹部脂肪堆积会增加胰岛素抵抗，导致血糖升高。肥胖人群的脂肪细胞会释放更多炎症因子，干扰胰岛素信号传导。控制体重、减少高热量食物摄入是关键。
3、不良饮食习惯：长期高糖、高脂肪饮食会加重胰岛素负担，导致血糖波动。过量摄入精制碳水化合物和含糖饮料会迅速升高血糖水平。建议选择低升糖指数食物，如全谷物、蔬菜和豆类。
4、缺乏运动：运动不足会导致肌肉对胰岛素的敏感性下降，影响血糖代谢。规律运动有助于提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
5、胰岛素抵抗：胰岛素抵抗是2型糖尿病的主要发病机制，身体对胰岛素的反应减弱，血糖无法有效进入细胞。胰岛素抵抗可能与慢性炎症、脂肪代谢异常等因素有关。药物治疗如二甲双胍片500mg每日两次，可改善胰岛素敏感性。
糖尿病的管理需结合饮食、运动和药物治疗，建议选择低糖、低脂、高纤维的饮食，如燕麦、糙米、绿叶蔬菜和鱼类，配合每周至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车，同时定期监测血糖水平，遵医嘱调整治疗方案。
糖尿病肾病患者饮食需兼顾血糖控制与肾脏保护，可适量吃荞麦、西蓝花、鳕鱼、苹果等低升糖指数食物，也可遵医嘱服用阿卡...
糖尿病与牙周炎存在双向关联，糖尿病可能增加牙周炎风险，牙周炎也可能加重血糖控制难度。两者关系主要体现在高血糖影响...
糖尿病患者检查前需注意空腹要求、药物调整、血糖监测、情绪管理四项关键事项，避免影响检查结果准确性。 1、空腹要求...
一型糖尿病是一种需要终身管理的慢性疾病，并非可以忽视的小问题。一型糖尿病主要由胰岛素绝对缺乏引起，通常表现为血糖...
治疗糖尿病常用的药物有盐酸二甲双胍、格列美脲、西格列汀、达格列净等，具体用药需根据患者分型及并发症情况由医生制定...
糖尿病患者可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀、胰岛素等药物控制血糖，具体用药需根据分型及并发症情况个体化选...
糖尿病视网膜病变可能由长期高血糖、高血压、血脂异常、遗传因素等原因引起。 1、长期高血糖 血糖控制不佳会导致视网...
妊娠期糖尿病的高危因素主要有高龄妊娠、肥胖或超重、糖尿病家族史、多囊卵巢综合征等。 1、高龄妊娠： 35岁以上孕...
妊娠糖尿病可能由遗传因素、孕期激素变化、肥胖、胰岛素抵抗等原因引起，可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治...
中医治疗糖尿病肾病具有整体调节、副作用小、改善症状、延缓进展等优势，可通过辨证施治针对性改善肾功能。 1、整体调...
