咽炎严重时可通过抗生素治疗、雾化吸入、中药调理、局部物理治疗及生活护理等方式缓解。咽炎通常由细菌感染、用嗓过度、环境刺激、胃酸反流及免疫力下降等因素引起。
细菌性咽炎需根据病原菌选择敏感抗生素，常用药物包括阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素。治疗前建议进行咽拭子培养，避免滥用抗生素导致耐药性。伴随化脓性扁桃体炎时需静脉给药。
采用布地奈德混悬液与生理盐水混合雾化，能直接作用于咽喉黏膜减轻水肿。每日1-2次雾化可缓解声带充血，对职业用嗓者效果显著。雾化后需漱口避免真菌感染。
肺胃热盛型可用银翘散加减，阴虚火旺型推荐养阴清肺汤。中成药如蓝芩口服液或清喉利咽颗粒含黄芩、连翘等成分，适合慢性咽炎长期调理。服药期间忌食辛辣。
低温等离子消融术适用于增生性咽炎，可缩小淋巴滤泡。咽喉部超短波治疗能改善局部血液循环，配合氯己定含漱液使用可降低黏膜炎性渗出。治疗期间需禁声休息。
保持室内湿度50%-60%，使用空气净化器减少粉尘刺激。每日饮用1.5升温水，摄入百合、雪梨等润肺食物。避免接触油烟、冷空气等诱发因素，戒烟酒及过烫饮食。
慢性咽炎患者建议进行适度有氧运动如八段锦，增强呼吸道免疫力。饮食宜选择富含维生素C的猕猴桃、西兰花等，避免腌制食品刺激黏膜。睡眠时垫高枕头15厘米可减少胃酸反流。若声嘶超过两周或出现呼吸困难，需及时进行喉镜检查排除占位性病变。咽喉保健可每日晨起用淡盐水漱喉，避免过度清嗓动作造成黏膜损伤。
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