慢性胃炎(胃窦糜烂性)

慢性胃炎胃窦糜烂性可能由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素、不良饮食习惯等原因引起，可通过药物治疗、饮食调整、生活方式干预、根除幽门螺杆菌、胃黏膜保护等方式治疗。

1、幽门螺杆菌感染：

幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要致病因素之一，其分泌的毒素会破坏胃黏膜屏障，导致胃窦部出现糜烂性病变。根除幽门螺杆菌需采用四联疗法，包括质子泵抑制剂、两种抗生素和铋剂。治疗期间需严格遵医嘱完成疗程，避免耐药性产生。

2、药物因素：

长期使用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护机制。患者应在医生指导下调整用药方案，必要时可换用对胃肠道刺激较小的药物，或联用胃黏膜保护剂。

3、胆汁反流：

十二指肠内容物反流入胃会破坏胃窦黏膜，表现为上腹灼痛、口苦等症状。治疗需改善胃肠动力，可选用促胃肠动力药，同时应避免高脂饮食、弯腰等加重反流的行为。

4、饮食不当：

长期进食辛辣刺激、过热、腌制食物会持续损伤胃黏膜。建议采用少食多餐原则，选择易消化的米粥、面条等食物，烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸烧烤。每日可适量饮用温热的山药小米粥养护胃黏膜。

5、生活方式：

长期精神紧张、吸烟饮酒会加重胃黏膜损伤。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，进行太极拳、散步等舒缓运动调节身心。冬季需注意胃部保暖，避免受凉诱发症状。

慢性胃炎患者日常可适量食用猴头菇、秋葵等富含多糖的食物促进黏膜修复，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。建议每3-6个月进行胃镜复查，监测黏膜恢复情况。出现持续上腹痛、黑便等预警症状时需及时就医，排除恶性病变可能。保持乐观心态，建立饮食日记记录食物与症状的关系，有助于个性化调整饮食结构。