婴幼儿缺铁性贫血主要由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、丢失过多及先天储备不足等原因引起。
母乳或配方奶中铁含量较低，6个月后未及时添加富含铁的辅食是常见原因。动物肝脏、红肉、蛋黄等食物含铁丰富，长期单一乳类喂养易导致铁缺乏。辅食添加阶段需优先选择强化铁米粉等高铁食物。
维生素C缺乏会抑制非血红素铁吸收，腹泻等胃肠道疾病影响铁质吸收效率。茶叶中的鞣酸、钙制剂等会与铁形成不溶性复合物。建议补铁同时摄入猕猴桃等富含维生素C的食物促进吸收。
早产儿先天铁储备不足，出生后追赶性生长需更多铁元素。6-24个月婴幼儿处于快速生长期，血容量扩张使铁需求量为成人的5-6倍。双胞胎、低出生体重儿等特殊群体更需早期预防性补铁。
慢性肠道失血如牛奶蛋白过敏引起的肠炎，反复鼻出血、外伤等显性失血均可导致铁流失。部分遗传性疾病如地中海贫血会加速红细胞破坏，需通过铁代谢检测鉴别诊断。
妊娠晚期是胎儿铁储备关键期，孕母缺铁或妊娠期高血压会导致胎儿铁转运受阻。脐带结扎过早使胎盘血液未能充分回流，减少新生儿铁储备约30-50mg。
预防婴幼儿缺铁性贫血需从孕期开始加强孕母铁营养，出生后提倡母乳喂养并适时添加高铁辅食。定期监测血常规指标，避免过量摄入影响铁吸收的食物。对于早产儿等高风险群体，建议在医生指导下预防性补充铁剂，同时保证充足睡眠和适度户外活动促进铁质吸收利用。
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