肌肉萎缩可能由神经损伤、肌肉废用、营养不良、遗传性疾病和炎症性肌病等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、营养支持、功能训练和手术治疗等方式改善。
中枢或周围神经损伤会导致肌肉失去神经支配，引发神经源性肌萎缩。脊髓损伤、周围神经病变等疾病可能破坏运动神经元信号传导，使肌肉逐渐萎缩。治疗需针对原发病，如使用甲钴胺营养神经，配合电刺激疗法促进神经修复。
长期制动或活动减少会造成肌肉蛋白质分解加速，常见于骨折固定、卧床患者。渐进性抗阻训练能有效逆转废用性萎缩，建议从低强度等长收缩开始，逐步过渡到器械训练。
蛋白质摄入不足或吸收障碍会导致肌纤维合成减少，常见于慢性消耗性疾病。需保证每日每公斤体重1.2-1.5克优质蛋白摄入，补充支链氨基酸和维生素D，必要时进行肠内营养支持。
进行性肌营养不良等遗传病会导致肌细胞膜结构异常，表现为进行性肌无力。基因治疗尚在研究中，目前主要采用糖皮质激素延缓病程，配合呼吸肌训练改善功能。
多发性肌炎等自身免疫疾病会引起肌纤维炎症坏死。需使用泼尼松等免疫抑制剂控制炎症，急性期过后结合水疗等低冲击运动维持关节活动度。
肌肉萎缩患者应保持每日30分钟有氧运动结合抗阻训练，优先选择游泳、骑自行车等低损伤运动。饮食需增加乳清蛋白、深海鱼类等优质蛋白来源，补充维生素E和硒等抗氧化营养素。定期进行肌力评估和体成分检测，避免跌倒等继发损伤。出现进行性肌力下降或呼吸困难时应及时复查肌电图和肌酶谱。
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