小孩慢性胃炎可通过饮食调整、规律作息、情绪管理、药物治疗、中医调理等方式改善。慢性胃炎通常由饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激、精神压力、免疫力低下等因素引起。
避免辛辣、油腻、生冷食物，减少碳酸饮料和零食摄入。选择易消化的粥类、面条、蒸蛋等软质食物，少量多餐减轻胃部负担。适当增加山药、南瓜、小米等养胃食材，餐后避免立即剧烈运动。
保证充足睡眠时间，学龄儿童每天需9-11小时睡眠。建立固定就餐时间，避免睡前2小时进食。早晨起床后先饮用温水唤醒胃肠功能，避免因作息紊乱导致胃酸分泌失调。
长期紧张焦虑会通过脑肠轴影响胃黏膜修复。可通过亲子游戏、户外活动缓解压力，学龄儿童需注意课业压力疏导。家长避免在餐桌上批评孩子，营造轻松就餐环境。
确诊幽门螺杆菌感染需采用铋剂四联疗法，常用药物包含枸橼酸铋钾、阿莫西林、克拉霉素和奥美拉唑。胃黏膜保护剂如硫糖铝混悬液可形成保护层，质子泵抑制剂能减少胃酸分泌。具体用药需在儿科医生指导下进行。
中医辨证多属脾胃虚弱，可用太子参、茯苓、白术等药材健脾和胃。推拿按摩足三里、中脘等穴位促进胃肠蠕动，艾灸神阙穴改善脾胃虚寒症状。建议在专业中医师指导下进行体质调理。
慢性胃炎患儿日常需注意腹部保暖，冬季可佩戴护肚兜。适当进行散步、游泳等温和运动增强体质，避免足球、篮球等剧烈对抗性运动。建议每3-6个月复查胃镜观察黏膜修复情况，持续便血或体重下降需及时就医。培养饭前洗手习惯，家庭成员应同步筛查幽门螺杆菌以防交叉感染。
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