肾上腺肿瘤手术后通常需要1-3个月恢复身体健康状况，实际恢复时间受到肿瘤性质、手术方式、术后并发症、基础疾病和个体差异等因素影响。
良性腺瘤术后恢复较快，一般4-6周可恢复正常活动。功能性肿瘤如嗜铬细胞瘤需更长时间调节内分泌状态，约需2-3个月。恶性肾上腺皮质癌因需辅助治疗，完全恢复可能超过半年。
腹腔镜微创手术创伤小，术后2周可恢复轻体力工作。开放手术因切口较大，需4-6周伤口愈合。机器人辅助手术恢复期介于两者之间，约3-4周可恢复日常活动。
出现肾上腺功能不全需激素替代治疗者，恢复期延长1-2个月。若发生出血或感染等并发症，需额外增加4-8周恢复时间。无并发症患者术后2周血压、电解质可基本稳定。
合并糖尿病患者伤口愈合时间延长20%-30%。心血管疾病患者术后需更长时间调整循环功能。肥胖患者腹腔压力恢复较慢，通常比标准体重者多2-3周恢复期。
年轻患者术后1个月多可恢复工作，60岁以上患者需延长至6-8周。体力劳动者比脑力劳动者多需2周适应期。营养状况良好者恢复速度提高30%-40%。
术后康复期需重点监测血压波动和电解质平衡，建议每日测量晨起血压并记录波动情况。饮食应保证每日60-80克优质蛋白质摄入，优先选择鱼类、蛋清和豆制品。恢复期运动需循序渐进，术后4周内避免提重物超过5公斤，6周后可进行游泳、快走等有氧运动。定期复查24小时尿游离皮质醇和肾素活性，术后1个月、3个月、6个月需进行增强CT随访。出现持续性头痛、心悸或下肢水肿应及时复查激素水平。
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