甲型肝炎和戊型肝炎主要通过粪-口途径传播,具体传播方式包括食用被污染的水或食物、接触感染者排泄物、生食受污染的海产品、密切接触感染者、卫生条件差的环境暴露等。

饮用被病毒污染的水是主要传播途径之一。甲肝和戊肝病毒可通过感染者粪便污染水源,在卫生设施不完善的地区易引发暴发流行。水源污染后未经煮沸或消毒直接饮用,或使用污染水清洗餐具、蔬果均可导致感染。
食用被病毒污染的食物是常见传播方式。贝类等海产品若生长在受污染水域并生食风险极高,未彻底加热的肉类、蔬菜水果若用污染水清洗或经感染者处理也可能携带病毒。食品加工环节的卫生管理缺失会加剧传播风险。

直接接触感染者排泄物或污染物可造成传播。照顾急性期患者时不规范处理其粪便,或接触被排泄物污染的衣物、生活用品后未彻底洗手,病毒可能经手-口途径进入人体。托幼机构、养老院等集体单位更需注意接触传播防控。
生食或半生食受污染海产品具有较高感染风险。甲肝病毒能在贝类体内富集,生蚝、蛤蜊等滤食性海产品若来自污染水域,即使少量食用也可能引发感染。戊肝病毒还可通过未煮熟的猪肝、鹿肉等动物内脏传播。
环境卫生恶劣是重要传播因素。缺乏安全饮用水、粪便处理不当的地区易发生流行,洪涝灾害后水源污染风险骤增。流动人口聚集地、难民营等场所因卫生设施不足,常出现病毒快速传播。

预防两类肝炎需重视饮食卫生,避免饮用生水,食物充分加热,处理食材前后规范洗手。海产品建议煮熟后食用,生鲜食品与熟食分开存放。旅行时选择瓶装水,避免食用街头摊贩的凉拌菜。出现乏力、食欲减退、尿色加深等症状应及时就医检查肝功能,确诊后需隔离治疗并对密切接触者进行医学观察。疫苗接种是预防甲肝的有效手段,高危人群可咨询医生接种建议。
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