乙型流感反复发烧通常持续3-5天，实际时间与病毒载量、免疫状态、并发症、年龄及治疗干预等因素相关。
病毒复制活跃程度直接影响发热时长。乙型流感病毒侵入呼吸道黏膜后大量增殖，刺激机体释放炎症因子导致体温调节中枢紊乱。病毒载量较高者发热可能持续5-7天，需通过咽拭子核酸检测评估病毒复制情况。
免疫功能低下人群发热周期延长。儿童、老年人及慢性病患者因免疫应答不足，清除病毒效率降低，可能出现7天以上反复发热。建议监测淋巴细胞亚群等免疫指标。
继发细菌感染会延长发热过程。乙型流感可能合并肺炎链球菌或金黄色葡萄球菌感染，表现为热退后再次高热，需通过血常规、C反应蛋白及胸部影像学排查。
儿童发热持续时间普遍长于成人。5岁以下患儿因免疫系统未成熟，体温波动更明显，可能呈现双峰热型，但多数在1周内逐渐缓解。
早期使用神经氨酸酶抑制剂可缩短病程。在症状出现48小时内应用奥司他韦或扎那米韦，能将发热期缩短1-2天，同时降低肺炎等并发症风险。
建议保持每日2000毫升水分摄入，选择冬瓜汤、雪梨羹等滋阴生津食物。发热期每4小时监测体温，物理降温优先采用温水擦浴。若72小时后体温仍超过38.5℃或出现呼吸急促、意识改变，需立即就医排查心肌炎等重症倾向。恢复期应避免剧烈运动，保证7-8小时睡眠促进免疫修复。
